الموضوع: صداع نصفي لا يفارقني

اهلا غاليتي
ننتظر راي الدكتور الفاضل لكن بخق جربي وضع راسك بوضعية السجود يبدا الالم يتلاشي شوي شوي مجرب مني ونتيجته مريحة

اقتباس:
الصداع، واحد من الأمراض الأكثر شهرة على الإطلاق. يصيب الرجال والنساء على حد سواء، وتختلف شدته من شخص لآخر، ومن حالة لأخرى، إلا أن هناك ثلاث كلمات شهيرة تستخدم عموماً في وصف الصداع طرق شديد في الرأس، الرأس تكاد أن تنفلق، ضربات النبض صوتها مدوٍ!

اقتباس:

ولكن ما هو الصداع النصفي؟

يقول الأطباء إن السمة المميزة للصداع النصفي هي وجود ألم نابض في الرأس يتركز غالباً في جانب واحد من الرأس ويزداد الشعور به في المنطقة التي تعلو العيون وبالقرب من جبهة الرأس.

ويضيف الأطباء قولهم إن الشخص المصاب بالصداع قد يُصاب بالغثيان والقيء، وربما يصبح حساساً جداً للضوء والأصوات والروائح وأحياناً يشعر بالدوار وباضطراب في الرؤية.

ويقول الأطباء إن هذه الأعراض تزداد عند الحركة، ودرجة الصداع النصفي تتراوح ما بين «صداع غير مريح» إلى «صداع مُعجز تماماً»، ويمكن أن يستمر من ساعة واحدة إلى عدة أيام.

ليس له تفسير!

قبل هجوم الصداع النصفي، ينتاب بعض المصابين شعور بمثل تيار هواء بارد، وهو إحساس ليس له تفسير، يؤثر على الرؤية والتذوق واللمس والسمع والشم. كما يمكن لهذا الإحساس أيضاً أن يؤثر على أماكن أخرى في جسم الإنسان.

فقد يشعر المصاب بتنميل في مناطق مختلفة من الجسم لفترات مؤقتة ومتقطعة، وقد يشعر بصعوبة في الكلام، أو يشم روائح كريهة، أو يسمع طنيناً في الأذن.
وتشير الدراسات إلى أن نسبة الذين يعانون من أعراض الصداع النصفي تتراوح ما بين (15% إلى 20%).
ولكن يتعين الحذر فيما يتعلق بأعراض الصداع النصفي، حيث إن بعض الأنواع الأخرى من الأمراض قد تؤدي إلى مثل هذه الأعراض، لذا فإنه من المهم عرض الشخص المصاب بالأعراض على الطبيب ليقرر ما إذا كانت ناتجة عن إصابته بصداع نصفي.
ما هي أسباب حدوث نوبات الصداع النصفي؟
لا أحد يعرف ذلك بالضبط، إلا أن هناك اعتقاداً بين معظم الأطباء أن نوبات الصداع النصفي تحدث نتيجة انتفاخ وتوسع الأوردة الدموية المحيطة بالرأس والرقبة مما يسبب التهابات في أنسجة الدماغ، وهذا بدوره يسبب الشعور بالألم.
ولكن ما هي أسباب حدوث الانتفاخ والتوسع في الأوردة الدموية المحيطة بالرأس والرقبة؟
يقول الباحثون: على الرغم من اختلاف أسباب ذلك من شخص لآخر، إلا أن هناك قائمة ببعض العوامل المؤثرة التي ترتبط عموماً ببدايات حدوث نوبات الصداع النصفي. وتشتمل هذه القائمة على الجوع، الحيض عند النساء، العلاج بالهرمونات، الأطعمة التي تحتوي على كحوليات، الروائح القوية المنبعثة من بعض أنواع العطور أو السجائر، الضوضاء الزائدة، الأضواء الشديدة، الضغوط النفسية، والأرق.
ورغم ذلك، يقول الباحثون: إن الجينات الوراثية تلعب دوراً مؤثراً أيضاً، حتى إن العوامل الوراثية تتسبب في حدوث نوبات صداع نصفي لنسبة تتراوح ما بين (70% إلى 80%) من الأشخاص المصابين.
أوقات محددة
ويشير بعض الأشخاص الذين يتعرضون دائماً للإصابة بالصداع النصفي إلى أن نوبات الصداع تأتيهم في أوقات وأحوال تكاد تكون معروفة لديهم.
يقول أحدهم: إن نوبة الصداع تأتية إذا حدث تغيير في نظام حياته اليومي، كأن يستيقظ مبكراً أو متأخراً عن المعتاد، أو عندما يتأخر في تناول الفطور والشاي، أو إذا اختلفت مواعيد تناوله لطعام الغداء أو العشاء، أو إذا تعرض لأشعة الشمس فترة من الوقت، أو إذا لم يسترح قليلاً عند القيلولة بعد عودته من العمل لاسيما وإن كان معتاداً على ذلك.
وبالنسبة لحالات الصداع النصفي عند النساء، يبدو من الواضح جداً أن هناك علاقة قوية بين حالات التقلبات الهرمونية ونوبات الصداع النصفي عندهن.
فتشير دراسة صادرة عن إحدى الجهات البحثية الطبية الأمريكية أن نسبة تصل إلى حوالي (65%) من النساء يعانين من ألم في الرأس يشبه الصداع النصفي، إما قبل أو أثناء أو بعد فترة الحيض مباشرة.
ويوضح أحد الباحثين الأمريكيين أن ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين أو انخفاضها يمكن أن يسبب الصداع، وعندما تكون مستويات الإستروجين منخفضة يأتي الصداع النصفي بلا أي شعور أو إحساس آخر، في حين يحدث عكس ذلك، حينما تكون مستويات الإستروجين مرتفعة.
الوقاية والعلاج
ماذا يمكن أن نفعل لوقاية أنفسنا من الإصابة بالصداع النصفي؟
يقول الباحثون إنه بالإمكان أن يسجل الشخص ملاحظات مفيدة عند تعرضه للصداع النصفي ماذا كان يفعل قبل نوبة الصداع؟ وماذا أكل؟ هل بذل مجهوداً معيناً؟هل اختلف شيء في نمط حياته اليومية؟
كل هذه الأشياء قد تساعد كثيراً في تحديد أسباب الإصابة بالصداع النصفي لاسيما إذا كانت هناك دقة ومواظبة على تسجيل هذه الملحوظات بشكل دائم.
ويقول أحد الخبراء إنه بإمكان الشخص تجنب الإصابة إذا انتابه شعور بأن الصداع قادم، فعليه في هذه الحالة أن يبتعد عن أية ضوضاء أو عن أي أماكن تنتشر فيها روائح معينة ويسترخي ويأخذ قرصاً أو قرصين من دواء مسكن للألم ويضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد على رأسه.
ولكن ماذا عن الأدوية التي تستخدم في علاج الصداع النصفي؟
يقول الباحثون إن الأدوية المستخدمة حالياً في علاج الصداع النصفي تنقسم إلى ثلاث فئات هي :أدوية وقائية، أدوية ملطفة، أدوية مزيلة للألم.
فإذا كان الشخص يعاني بشدة خلال حياته من نوبات الصداع النصفي، فإن الطبيب قد يصف له نوعاً من الأدوية الوقائية. والغرض من هذه الأدوية هو تجنب حدوث الصداع النصفي أو على الأقل، التقليل من عدد النوبات ومن حدتها. وهذا النوع من الأدوية، يتناوله المريض بصورة منتظمة سواء كانت هناك أعراض صداع أو لا.
أما إذا كان الشخص يصاب بنوبات صداع نصفي عادية تأتي على فترات متباعدة ولا تؤثر كثيراً على سير حياته، فإن الطبيب في هذه الحالة يصف له أياً من أدوية الفئتين الثانية أو الثالثة.
وهذه الأدوية متوفرة بكثرة في الأسواق، ولكن يتعين عدم الإفراط في تناولها إلا بناء على استشارة الطبيب.
ومن هنا - يخلص الباحثون- إلى أنه ليس هناك علاج معروف في الوقت الحالي للقضاء نهائياً على الصداع النصفي. ولكنهم يقولون إن الأدوية المساعدة وتغيير نمط الحياة يمكن أن يقللا بشكل كبير من عدد نوبات الصداع النصفي وكذلك من حدتها.

.

مرحبا قلب حنان ربنا أنشاء الله يشفيك لحين عودة دكتور وليد حفظة الرب .
قد افيدك ببعض ماا ماأعرفه .
مرض الشقية مرض مزمن ويكون على شكل نبضات قوية بالراس وينتج عن نقص الأجسكين الواصل للدماغ الحجامة نافعة بإذن الله في مثل حالتك الرسول صلى الله عليه وسلم \
تعالج بالحجامة من الشقيقة , ايضآالعض على الجبين يفكك الشقائق
وابتعدي عن اي شخص مدخن و عن الضغط النفسي والمشروبات اللتي تحتوي على مادة الكافيين

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
أن يحفظك من كل سوء اللهم آمين

ضي الامل جزاك ربي الفردوس وعافاني واياك صح طرقة سمعت عنها ودوما احاول تجربتها

لا اعرف من اكون

مشاء الله تبارك الله اجابة وافية كافية يبدوا ان الدكتور لن يزيد عليها شيئا

حقيقة ما ذكرت الصداع النصفي له اسبابه ذكرتها في معرض ما طرحت

جزاك ربي الفردوس على عظيم الفائدة

نفع ربي بطرحك وجعله في موازيين حسناتك

ولا اراك ربي شدة

اما عن الحجامة فلا اعلم لما يصيبني الرهاب منها

في انتظار اخينا وليد

اسعدك ربي اخويا في الدارين

دمت دوما وابدا في صحة وعافية

حياك الله اخت قلب حنان وِاشكر اخواني على إجاباتهم والتي أضيف عليها الآتي :
العوامل المساعده.لحدوث حاله الصداع النفسي للمريض:
1-غذائية مثل: الشوكولاته. الحلويات. الحمضيات. الكافيين.الجبنه.الجوع وقله الطعام.
2-هرمونيه مثل: نقص معدل هرمون الاستروجين بالجسمخاصه في الفتره التي تسبق الدوره الشهريه
3-فيزيائية: بعد التمارين
4-بيئية: الروائح.البروده.الرطوبه.
5-نفسية: مثل التوتر القلق والأكتئاب


الاعراض:
1-هناك اعراض تبدأ بساعات او ايام قبل بدأ الصداع النصفي تسمى بال predrome symptoms
منها: تغيير المزاج بشكل مفاجىء
التثاؤب
الاحساس بالحاجه الى انواع خاصه من الطعام مثل الحلويات والكربوهيدرات


2- ثاني مرحله بالاعراض تسمى ال Aura symptoms
مدتها تقل عن الساعه الواحده.وهي تنبيه للمريض بأقتراب حدوث الصداع
منها: يبدأ المريض برؤيا اشعه ضوئية قويه او نقطه سوداء
الشعور بالتعب والوهن

3- الاعراض خلال حاله الصداع النصفي.Symptoms during the attack
الم وصداع شديد
عاده بجهه واحده من الرأس
الاحساس بالرغبه بالتقيؤ والغثيان.وحدوث التقيؤ
حساسيه المريض من الضوء والصوت

4- الاعراض.عندما تبدا الحاله بالتحسن قليلاً Symptoms during resolution
الاعراض تتلاشى ببطىء
الم الرأس يصبح اخف

5-الاعراض بعد الحاله:
التعب
الاكتأب


ننصح المصابين بهذا المرض ببعض الامور للوقايه منه وان كانت غير مثبته بشكل اكيد وهي:
تقليل الحمى فور حدوثها.اذا مرض الشخص
اخذ جرعات من فيتامين (بي 2 ) 400 مجم يوميا
جرعه من معدن المغنيسويم 200 مجم يوميا
اسبرين 75 مجم يوميا

العلاج فور حدوث حاله الصداع النصفي:
المسكنات التي يستطيع المريض استخدامها لتخفيف الالم:
دوء البراستامول خاصه للحامل ومرضى القرحه لانه آمن لهم (البندول والتايلنول)
الاسبرين
الايبو بروفين (البروفين)
ايوزميثابتين ميوكيت (ميدرد)
الكودايينوالدايهيدرو كودايين
الكفايين( يعيد عامل مسبب اذا لم يوجد الصداع.واذا وجد الصداع.فهو احد انواع العلاج)

الادويه المضاده للاستفراغ:
الدومبيردون (المعروف بالموتيليوم 10) Motilium 10
بروكلوربرزين المعروف ب Bucastem M



نصائح اخيره: يؤخذ مضاد الاقياء 15 دقيقه قبل المسكن
اللجوء للنوم عند الشعور بألام الصداع النصفي
الجلوس بغرفه مضلمه وهادئة
الضغط على الرأس قد يقلل من الالم

سائلا الله لكي الصحة والعافية والسعادة في حياتك وأن يكفيك الله شر هذا الصداع وأنصحك اختي الكريمة إذا مان لديك مشكلة نفسية كالقلق والإكتئاب فارجو منك مراجعة دكتور نفسي لوصف أدوية تساعدك على التخلص من هذه الحالة.

جزاك ربي الفردوس اخويا وليد على الاجابة الكافية نفع ربي بما نثرته هنا

ولله الحمد فليس لدي مشاكل نفسيه تحتاج لمراجعة طبيب نفسي لان حالتي تعد وراثية

ما قصرت اخويا وليد نفعنا ربي بعلمك

وساقوم بنسخ الادوية التي وصفتها واستخدامها

حياك الله اختي قلب وشكرا على ردك ولازم هنا تزوري دكتور نفسي دوائي حتى يوصف لك أدوية نفسية تساعدك على النوم والراحة أكثر مثل الزانكس وهذا الدواء لايوصف إلا بوصفة دوائية وهذا الدواء سوف يريح أعصابك وقت ماتجيك الحالة وقت نوبة الصداع فترخي أعصابك بشكل جيد وهنا يجب ان تزوري دكتور دوائي لوصف هذا الدواء وهذا الدواء ينصح فيه بشكل كبير وقت النوبة .

تم سجيل الدواء وسأقوم بزيارة طبيب لوصفه

جزاك ربي اعالي الفردوس وطمأن قلبك على والدتك شكرا اخويا وما قصرت

نصيحة اختي جربي الحجامة جدا ممتازة بأمر الله تفيدك.

الرسول ماوووصى بشي الا وفيه منفعه لنا .

ربنا يشفيكي ويعافيكي ياقلب يملؤة الحنان ويعيد لك الصحة والعافية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لآ أعرف من أكَـونْ ؟!

نصيحة اختي جربي الحجامة جدا ممتازة بأمر الله تفيدك.

الرسول ماوووصى بشي الا وفيه منفعه لنا .

ربنا يشفيكي ويعافيكي ياقلب يملؤة الحنان ويعيد لك الصحة والعافية

جزاك ربي الفردوس اخويا لاتعرف من تكون على رقي مساعدتك لي

وكما قلت لديا رهاب من الحجامة ولو انني سمعت كثيرا عن اهميتها لصداعي

لا اراك ربي مكروها

دمت في حفظ ربي