الموضوع: نصائح بنوتيه

بنوتيه, بنوتيه.., نسائي

(1)
عند غسل الشعر بالشامبو اقلبى راسك للأسفل واقلبى شعرك للأمام وادعكية ينشط
الدورة الدموية للشعر وبالتالى يمنع سقوطة





(2)
زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( اللى بنستخدمها للشفايف ) بتخلي الكعوب تحفة
ادهنيها بالليل والبسى شراب وشوفي النتيجة الصبح

(3)
وانتي على الكرسي وجالسه قدام الكمبيوتر قومي واقعدي 5 دقايق ستتخلصي من
الأرداف والشحوم المتركزة فى هذة المنطقة

(4)
اغسلي وجهك بالصابونة واتركى الرغوة وضعى اربع نقاط معجون اسنان على الرغوة
وادعكي وجهك وبعدين اشطفية ستبهرك النتيجه قومي جربي وارجعي ردي,
تفتيح انعاش لون وردى
والبشرة بتتنفس

(5)
وانتى فى المصيف التراب الموجود تحت الماء على الشاطيء خوذي شوية وادعكي أسنانك
راح تلمع تماما ولو دعكتي وجهك كل الخلايا الميتة بتروح من الاملاح الموجودة في
التراب

(6)
للمعان الشعر قبل الإستشوار اشطفي شعرك اخر شطفة بالماء المضاف الية الشاى
المغلي بعد تبريدة وشوفي شعرك وادعيلي

(7)
دايما اشفطي بطنك للداخل كل ما تذكرتي , شهر وبطنك يختفي احسن من اى تمرين
الشفط يقوي عضلات البطن حتى مع الحمل والولادة

(8)
وضع ماء الورد المخصص للشرب على ماء الشرب العادي بيورد كل بشرة الوجة
والجسم وينظف الجسم ايضا من الداخل ودي وصفة الايرانيات هتلاقيهم بشرتهم تحفة
من مية الورد

(9)
اخلطى كريم الاساس فى كف يدك مع كريم مرطب واقفلى اليد الاخرى واخلطيهم مع
بعض وضعيهم على الوجة يمنع تكتل كريم الاساس وهيديكى لمعة تحفة ويمنعة من
التشقق مع الوقت الطويل ولا اغلى ماركة

(10)
اغلى نصف فنجان ماء مع كركدية واخلطى المية بع الغلى مع فازلين وادهنى

شفايفك كل يوم بالليل اسبوع شفايفك بتبقى وردى طبيعى لمدة شهر

(11)
شرش الجبن ( او الماء اللى بيكون فى علبة الجبنة ) حطية فى زجاجة وادهني
وجهك منة مرتين فى اليوم وادعيلى تفتيح وترطيب وازالة البقع والنمش

(12)
تغيير نوع الشامبو كل اربع شهور لان شعرك بياخذ علية ولو بتحبي نفس النوع
ارجعيلة بعد التغيرعادي بس غيري وارجعي

(13)
ضعى طلاء الا ظافر فى الثلاجة قبل وضعة راح ينشف بسرعة ويوضع بسرعة
(من اسراري)
(14)
عضتك ناموسة او حبة فجأة وعندك طلعت بسرعة حطي عليها اي نوع من قطرة العين
وادعيلي وما تنسوا

(15)
خايفة على الشراب النايلون من القطع اغسلي رجلك ببلسم الشعر واشطفي رجلك
(راح تكون نعمة موت حتى لو ماراح تلبسي شراب (من اسراري


(16)
مزيل الماكياج خلص استخدمي الزبادي لإزالة الماكياج ومنة ماسك سريع راح تعجبك النتيجة


(17)
قشر الرمان نشفية فى الهوا كويس ودقية واطحنية بودرة وضعية تحت الابط

لمدة اربع ايام رائحة العرق بتختفى شهر

من ايميلي وفقكم الله لكل خير

---

kwhzp fk,jdi