LinkBack URL
About LinkBacks
الى الدكتور وليد الزهراني
رد: الى الدكتور وليد الزهراني –
حياك الله أختي الفراشة واسئل الله لك كل الخير والسعادة .
أختي الكريمة من الواضح انك تعانين من القلق الإجتماعي وذلك نتيجة فقدان بعض المهارات الإجتماعية لديك والتي يرجع سببها لمرحلة الطفولة وذلك نتيجة التنشئة الإجتماعية الخاطئة من الطفولة ونتيجة فقدان هذه المهارات الإجتماعية ينتج لديك الخجل وعدم القدرة على مواجهة الإنتقاد والحساسية الزائدة وكذلك ظهور اعراض القلق والتوتر لديك كاحمرار الوجه الذي يعتبر احد اعراض القلق والتوتر مثله مثل ضربات القلب الزائدة وارتعاش اليدين والقولون العصبي وهذه من اعراض القلق والتوتر والتي ينبغي تعلم بعض الإساليب الإسترخائية في التحكم فيه .
أختي الكريمة مشكلتك بسيطة بإذن الله وقدرتك على التغيير من أسهل مايكون وانتي بحاجة إلى بعض التدريبات البسيطة التي من شأنها تغيير حالك وسوف ترين التغيير مستقبلا وهنا سيدتي أرغب منك التواصل في عيادتي حتى أفهم حالتك بشكل أوضح وإعداد الخطة المناسبة لك وتابعي معاي وإن شاء الله بعد فترة ستجدين نفسك شخصية اجتماعية منطلقة في حياتك .
الله يوفقك يارب .
