_: أرجو مساعدتك يا دكتور وليد :_

**فارسة الاحزان** · 29-Apr-2010,10:02 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك دكتور إن شاء الله بخير وصحة
بداية أبي أقول إني فتاة عمري 14 سنة وأني في المدرسة الدرجات ولله الحمد ممتازة ومن الاوائل ،، بس مشكلتي في حياتي كلها إني ما أقدر أعبر لأي أحد قدامي باللي في نفسي أو إذا حاولت أتكلم أقول عكسه تقريباً ،، وكمان أنا عندي خجل شديــــــــد من كل الناس ما عدا معارفي الأقرباء مني جداً ،، يعني مثلاً إذا كنت في المدرسة ما أقدر أكلم الأستاذة إذا كان عندي سؤال لازم أرسل لها وحدة من صديقاتي وحتى المشاركة قليلة عندي لأني بصراحة أخاف إذا قلت الجواب خطأ أو تلخبطت في الكلام ،، أحس صارت عندي عقدة من المشاركة في المدرسة او حتى على المنتديات ،، وبصراحة ترددت كثير إني أكتب المشكلة هذي
هذا بعض من مشاكلي وأنا حاولت أحلها أكثر من مرة بس أفشل دائماً عشان كذا أبغاك تساعدني فيها إذا سمحت
ولك مني جزيل الشكر
دمت في حفظ الرحمن

**د. وليد الزهراني** · 04-May-2010,04:38 PM

حياك الله اختي الكريمة فارسة الإحزان ويارب يكتبلك الخير والتوفيق في حياتك.
اختي الكريمة من الواضح ان لديك نقص في بعض المهارات الإجتماعية وهي القدرة على المواجهة والمطالبة في بعض الإمور التي من حقك انك تطلبيها وكذلك مشاعرالخجل الشديد لديك والواضح انها السبب المؤثر على حالتك والتي شكلت لك صعوبات في المواجهة والتي نتج عنها ضعف الثقة بنفسك وبالتالي الشعور بالقلق والتوتر وهنا اختي الكريمة بحاجة إلى تدريبات نفسية لتقوية شخصيتك وتنمية هذه المهارات الإجتماعية لديك وانتي بحاجة إلى خطة علاجية لتقوية شخصيتك وتنمية هذه المهارات لديك .
أرجو منك اختي التواصل من خلال العيادة حتى أستطيع عمل هذه الخطة ومتابعتك وبإذن الله بعد فترة ستجدي نفسك انسانة اخرى .
الله يوفقك يارب.