السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخي الفاضل دكتور وليد

لا اعرف كيف أبدأ ولكن سأحاول ترتيب افكاري واكتب

اولا انا انسانة تزوجت بعمر16 (الان ابلغ25 ) و كنت لفترة طويلة أعيش في جو عنف واضطهاد مهما شرحت لن تستطيع تصديقه وطبعا كان من قبل ابو اطفالي

الان ولله الحمدلله خلعت هذا الرجل من حياتي واطفالي معي الان لدي شهادة جامعية واعمل في قطاع خاص منذ سنة ولله الحمد علاقتي مع ربي راااائعة ولله الحمد وبالتأكيد اني مقصرة مهما فعلت لكن بشكل عااام انا متذوقة حلاوةايماني و ثقتي بالله ولله الحمد وراضية ومقتنعة بحياتي ومقينة بأن ما حصل لي أفادني وغيرني للافضل كفكر واصبحت ناضجة في عمر مبكر وعقلي اكبر من عمري حسب رأي الاغلبية

لب الموضوع
بسبب ما واجهته مع هذا الرجل وانا بعمر صغير حيث تزوجت وملامح شخصيتي لم تكتمل بعد .الان بسبب ما واجهته معه أصبح شخصيتي غريبة . ربما مركبة ولكن سأوضح لك وانت الحكم

في البيت مع أهلي واطفالي اكون غالبا قوية الشخصية. نوعا ما عصبية أتشبث برأيي أحياناتأتيني نوبات غضب فجائية ولم اكن أعترف بها لكن عند ملاحظة الجميع و تصريحهم بذلك بدأت أصدق خاصة عندما رصدت وراقبت مزاجي فأيقنت بأنه تأتيني نوبات غضب بدون سبب واحيانا لاسباب جدا تافهةغالبا غير متعاونةاحيانا تنتابني نوبات بكاء لكنها منذ حصولي على الخلع أصبحت نادرة والحمدلله ومنذ فترة أصبحت تأتيني نوبات صداع فضيعة وبسببها أصبحت لا اجلس مع اهلي كثيرا خاصة وقت الطعام لأن اصواتهم ماشاءالله مرتفعة ويزعجني هذا الشيء


في عملي
انسانه صامتة بكل معنى الكلمة واتكلم مع صديقاتي المقربات متعاونة لأقصى درجةهادئةصبورة متحملة لكل ضغوط العمل وانسانة ضعيفة الشخصية جدا وأرتبك عند حضور مديرتي لأي موقف يواجهني
احيانا اتكلم واكون عادية في العمل ولكن عند كلامي أفتح افمي لأجد ان ما اتكلم به لا يمت للموضوع بصلة (الموضوع الذي يتكلمن فيه صديقاتي) لدرجة انهن يصمتن لبرهة وينظرن الي كأنهن يفكرن::: اشفيها هذه؟
أريد مساعدتك في التخلص من هذه الازدواجية في الشخصية .
اريد ان اترك نوبات الغضب لأن اطفالي صارت تأتيهم لحظات يخافون مني وانا قلبي يتقطع لرؤية الخوف في اعينهم عند النوم احاسب نفسي واندم واحيانا ابكي على مافعلته بأحبائي طوال اليوم



أريد ان اعود وأثق بنفسي من جديد لأني جدا جدا جدا معدومة الثقة بالنفس؟ ولكن بالمقابل تبرز وتزيد هذه الثقة عندما اكون محاطة ببنات ثقتهن بأنفسهن قليلة!!!


استطعت تجاوز نظرات واستهزاء وتحقيقات وضحك الناس لكن لم استطع نسيان الماضي والامه.

ساعدني بتمارين استرخاء.ساعدني لأنسى ماضيي الأليم ساعدني لأضمد جروحي التي تنزف بصمت ساعدني لكي أتجاوز خوفي من الرجال وعدم ثقتي بأغلبهم
تعبت من اللحظات التي تذكرني بآلام الماضي جروح وطعنات كانت اكبر من عمري وعقلي ولم تكن لدي الخبرة في التعامل معها فكنت أكبتها حتى وان انتهت.لا زال السكين مغروسا في روحي وعقلي فساعدني لانتزاعه

اعذرني ع الاطالة وعدم ترتيب الافكار

في الختام أسأل الله العلي العظيم ان يرفع عنك ما ألم بك وان يشفيك ويردك سالما


hsjahvm gg];j,v ,gd]