الموضوع: السعاده النفسيه

الــــســــــعــــــــادة ؟

1- شئ نفسي

2- قوة داخلية .

3- مدد إلهي

4- صفاء قلبي

5- هبه ربانيه و منحه إلهيه .

6- شعور عميق بالرضا والقناعه

7- ليست سلعه معروضه فى الاسواق تباع و تشترى

8- راحه نفسيه

9- إدخال السرور على قلوب الاخرين .

10- تعديل التفكير السلبي

11- الواقعيه فى التعامل .

12- القدره على مواجهة الضغوط والتكيف معها .

13- العلم النافع والعمل الصالح .

14- ذكرالله وشكره وحسن عبادته


15- الفوز بالجنه و النجاه من النار ، و التمتع بالنظر إلى وجه الله تعالى .


قال الله تعالى : ( وأما الذين سعدوا ففى الجنة خالدين فيها

ما دامت السماوات والأرض إلا ما شاء ربك عطاءً غير مجذوذٍ)

{نصائح للراحة النفسية }



1-
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور !!

2-
عالج امورك ومشاكلك

3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير .!

4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه

5-
لاتضع عقبات في تفيكرك

6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .

7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه .؟

10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .

11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم

13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14-
لاتسئ فهم نفسك

15-
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .

17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق

18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19-
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

20-
اكبر في عين نفسك

21-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه

23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك . إلا إذ كان مفيدااااا .!

24-
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان .

27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .

28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره .

30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .

31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .

32-
توكل على الله واشكره على كل حال .

33-
كن ايجابيا دائما

34-
لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني .!!!

---

hgsuh]i hgktsdi