اهلا وسهلا بكم في منتديات مياسه
نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا



جبتلكم قائمة باغنى 5 أطعمة بالدهون لتتعرفي عليها وتتجنبيها اثناء الريجيم

اكلات تجنبيها اثناء الرجيم Tgnbhe 288605.gif

اكلات تجنبيها اثناء الرجيم Tgnbhe 288606.gif

الزيوت المهدرجة وخصوصاً زيت جوز الهند وزيت النخيل

اكلات تجنبيها اثناء الرجيم Tgnbhe 288607.gif

الزبدة

اكلات تجنبيها اثناء الرجيم Tgnbhe 288608.gif

الشوكلاتة المرة

اكلات تجنبيها اثناء الرجيم Tgnbhe 288609.gif

الأجبان الصفراء بأنواعها

اكلات تجنبيها اثناء الرجيم Tgnbhe 288610.gif

القشدة الطرية


h;ghj j[kfdih hekhx hgv[dl K Tgnbhe cuisine during the accursed