الموضوع: وضعية نوم النفاس , كيف تنام النفاس ؟

وضعية نوم النفاس , كيف تنام النفاس ؟

السلام عليكم

شلونكم اخواتي الغاليات

ابغى انزل موضوع خاص بالاخوات اللي في في فترة نفاسهم
خصوصا اللي كانو بكريات في حملهم اي اول

بالنسبه لطريقة نوم او استلقاء النفاس طبعا في حالات العمليات القيصرية اكيد النوم بيكون على الظهر

لكن الولادات الطبيعية وبوجود الغرز والخياط المؤلم
فيه امكانيه للنوم على الظهر او الجنب ومايأثر ان شاء الله

اهم شي ماتتحركون ولاتمشون كثير لان الخياطه تتوسع

---

,qudm k,l hgkths < ;dt jkhl hgkths ?