الإكتئاب عدو يجب محاربته

**د. وليد الزهراني** · 21-Feb-2009,01:48 PM

أكيد من ترك الله سبحانه تركه ويقول الله سبحانه إلا بذكر الله تطمئن القلوب أهم شي في راحة النفوس هوكتاب الله وهو خير علاج من كان إيمانه بالله قوي والله ماعمره حيعاني من شي أبد ولاعمره حيكتئب ليه لإن الله حيكون معه .
الله يجزاك خير أختي غلا المدينه على مرورك وتعليقك والله يوفقك دنياوآخرة ويكتب الله على قلبك الفرح والطمأنينة ويبعد عنك وعن الجميع في هالدنيا الهم والغم .

**زخة مطر** · 22-Feb-2009,02:04 AM

شكرا لك على المواضيع الهادفة
بارك الله فيك

**ضي الأمل** · 22-Feb-2009,05:07 PM

الله يعطيك الف عافية طبيبنا الفاضل
تنثر المسك نثرا كالجمان
الله يبارك بروحك
سؤال ملح جدا
طبيبنا الرائع اسمع ان هناك اطعمة تحد من الاكتئاب هل هالكلام صحيح ؟
لروحك السوسن

**جنون أنثى** · 22-Feb-2009,06:52 PM

سلمت يداك . فعلاً الأكتئاب عدو لا بد من محاربتة وعدم جعلة ينتصر علينا

تحياتي

جنون أنثى

**د. وليد الزهراني** · 23-Feb-2009,01:30 AM

الله يعطيك العافية زخة مطر وأشكرك على مرورك

**د. وليد الزهراني** · 23-Feb-2009,01:37 AM

هلا بك ضي الإمل وشكرا على مرورك الجميل الذي اتحفتني فيه .
نعم هناك اطعمة كثير تحد من الإكتئاب مثل السمك والشوكلاته والإطعمة التي تحتوي على فيتامين 12 كالفستق واللوز والموز والحلويات حيث انها ترفع من النشاط عند الإنسان وتقلل من إفراز هرمون السيروتانين المسئول عن الإكتئاب .