الموضوع: هل أنا مريضة ،، مستهترة ،، أم خاااائنة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سبيعيه

[]اختي الكريمه عليك دائمابهذا الدعاء اللهم ارني الحق حقا وارزقني اتباعه وارني الباطل باطلا وارزقني اجتنابه000 وعليك بكثرة الاستغفارفإن له آثر عجيب في حياة المسلم0واسال الله ان يآلف بين قلوبكما بالمودة والرحمه0

شاااااااكرة مرورك ودعواتك الصااادقة سبيعية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فـــاقد حـــنان

أعــانك الله
قلوبنـا معك و دعواتنـا لكـ

جزاك الله خير
الله يسلّمكم ويسلّم قلوبكم
شاااكرة مرورك وصاادق دعواتك

دكتور وليد:

لا أريد أن أرد وأرفع موضوعي في كل مرة أدخل إلى هذا المتصفح و أضغط عليك و أحسسك إنك تأخرت علي

ولكن تأكد أنني أمر على الموضوع مايقارب 15 مرة في اليووم
<<أنا فعلت كل ما أمرتني به وتخلصت من الأحداث الدخيلة على حياتي وتربيتي و في إنتظار البرناامج

حياك الله اختي الكريمة واتمنى لك الخير والصلاح في حياتك .
بداية التغيير يكون منك انتي أختي الكريمة فيجب ان تعلمي سيدتي انه يجب تغيير شخصيتك وصفاتك بشكل كامل وهنا احلل لك شخصيتك وهذه أبرز ملامحها : شخصية حساسة بزيادة _ قلقة ومتوترة _ مشاعر اكتئابية _ حوارات سلبية سيئة _ أفكار سلبية _ ترسبات سلبية في العقل الباطن وهذه بعض الإمور في شخصيتك .
وهنا سيدتي يجب ان نقوم بتغيير هذه الصفات وأرجو منك اختي الكريمة ان تضيفي بعض النقاط على التي ذكرتها هنا حتى نعمل خطة لها جميعا ونعمل على تغييرها وأرجو ان تخبريني هل هناك ضغوط في حياتك اخرى وهل طفولتك كانت جيدة وهل كان فيه مشاكل ؟
اللهيعطيك العافية أختي واسئلالله لك الخير والتوفيق يارب.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. وليد الزهراني

حياك الله اختي الكريمة واتمنى لك الخير والصلاح في حياتك .
بداية التغيير يكون منك انتي أختي الكريمة فيجب ان تعلمي سيدتي انه يجب تغيير شخصيتك وصفاتك بشكل كامل وهنا احلل لك شخصيتك وهذه أبرز ملامحها : شخصية حساسة بزيادة _ قلقة ومتوترة _ مشاعر اكتئابية _ حوارات سلبية سيئة _ أفكار سلبية _ ترسبات سلبية في العقل الباطن وهذه بعض الإمور في شخصيتك .
وهنا سيدتي يجب ان نقوم بتغيير هذه الصفات وأرجو منك اختي الكريمة ان تضيفي بعض النقاط على التي ذكرتها هنا حتى نعمل خطة لها جميعا ونعمل على تغييرها وأرجو ان تخبريني هل هناك ضغوط في حياتك اخرى وهل طفولتك كانت جيدة وهل كان فيه مشاكل ؟
اللهيعطيك العافية أختي واسئلالله لك الخير والتوفيق يارب.

هلا دكتور
أنا كما سبق وأخبرتك مستعدة للتغير ،، وسأفعل كل ما يطلب مني.

والله إن بعض الأشياء التي قلتها عني وجدتها في نفسي قبل أن تقولها
* نعم أنا شخصية قلقة ولدي الكثير من التوتر حتى إنني أوتّر الأشخاص الذين يعيشون حولي ويتعاملون معي.
* نعم لدي مشاعر اكتئابية وعندما أتعرض لصدمة أو موقف حزن فإنني أتقن الحديث عن الحزن والمشاعر المؤلمة ،، خواطري التي أكتبها مغرقة في الكآبة والشجن ،، إذا كتبتها وتركتها فترة من الزمن ثم عُدت لقرائتها والله إني أبكي ،، لأنني أشعر بأنني وصفت الألم بدقة أستطعت من خلااال تلك الدقة والتفاصيل الموجعة أن أستحضر ذلك الألم وكأنه يحدث للتو.

أحيان أشعر أنني ساذجة وأصدق بسرعة <<وأحيان أحس إن هذي نقطة قوة لدي
أخاااااف بقوووة عندما أُخطئ<<ليس خوفاً من العقاب ،، ولكن لمجرد شعوري أنني أخطأت ،، أخااف وتبقى لدي غصّة تلازمني حتى أصحح خطئي أو يقضي الله أمراً كان مفعولا.

أخااااف كثيراً وأبكي بحرقة عندما يخطر ببالي أن والدي قد يمووت لا سمح الله<<وهذا الموضوع بالذات يؤرقني كثيراً. أشعر أنه القلب الوحيد الذي يحبّني بدوووووون أن أدفع له ،، أو بدون أن يكون هناك مقابل مادي للحب ،، يحبني لمجرد الحب ،، مع أبي أشعر بالحب الصادق الطاهر فأخااف أن أخسر ذلك القلب وذلك الحب النادر.



لا يوجد لدي ضغوطات أخرى بالذاااات في مجاال عملي ،، لأن أموري تسير بسلاسة وبلا مشاكل وكل شئ هناك أستطيع تطويعه وإن أستعصى.
في حياتي مع زوجي كاانت كل الأمووور تهوون وإن لم تهن أنا أهوّنها حتى أكتشفت موضوع الجوالات والبنات ،، أصبحت كل الأمور في عيني كبيرة وإن كانت صغيرة

ليس لدي ما أقوله عن طفولتي إلا أن والدي كان بلسم تلك الأيام القاسية وكان أقرب النااس لقلبي وكان يتقن مهارة الإستماع ،، كنت أخبره بكل التفاصيل الدقيقة ومابين السطور وكل ما يحدث لي.

ولكن بالنسبة لوالدتي جزاها الله ألف خير (وأيضاً معلماتي بالمدرسة) كنت أنضرب كثيـــــــــــر جداً ،، أتذكر أنني كنت أنضرب يومياً ،، إذا امي الله يجزاها الجنة ماضربتني ،، ضربوني معلماتي<<والعكس وأحيان يكون هناك احتفالية فأنضرب في البيت وفي المدرسة في نفس اليوم .

أكثر شئ كان يزعجني إذا أنضربت وأنا مالي ذنب ،، لأن المعلمات أتذكر كانوا يمارسون علينا عملية العقاب الجماعي يعني حتى لو أنا perfect وكل أموري تماام ولكن لمجرد أن المعلمة جات في ذلك اليوم ضايق صدرها أو نرفزتها إحدى الطالبات تضرب الفصل كله ،، حتى الإحتجاج كان ممنوع يعني يوم كنت أقول أنا ماسويت شئ أتعاقب أكثر من زميلاتي لأني ناقشتها. وبصراحة أتذكر إني كنت طفلة شقية وأطلع كثير من الفصل وأناقش كثير وأسأل كثير يعني الضرب وارد ،، وارد

ورغم ذلك كنت ممتازة ومتفوقة دراسياً من الطالبات الاتي يُعتمد عليهن رغم كثر شقاوتي ونقاشي.

يمكن أنا قلت لك في رد لي سابق إن الضربة التي لم أستطع نسيانها ،، هي إحدى المعلمات ضربتني كف على وجهي ،، دكتور مازلت حتى يومي هذا وبعد كل هذا العمر أخاف أن يشير أحدهم بيده تجاه وجهي حتى وإن لم يكن الدافع الضرب.

فيه شئ ودّي أقوله يادكتور
أتذكر في يوم من الأيام حدث نقاش بين أبي وأمي وأنا صغيرة وكنت أراقب النقاااش الذي تعالت فيه الأصوات وصرت خايفة وقلبي يدق بسرعة وارتجف وأتذكر إني بكيت بصوت عالي لفت نظر أبي فجعله ينهي النقاش<<أتوقع لأجلي
ولكنني مازلت أخااف وأكره النقاش بصوت عالي
مُنذ رزقني الله بطفلي الأول وأنا أتجنب نقاش بصوت عالي أمام أطفالي ،، ورغم ذلك أجد نفسي أحياناً مجبرة على ذلك النقاش وكأنني أُدفع له دفعاً <<أتذكر أنني أتفقت مع زوجي ذات مرة أن لا يتم نقاش بصوت عالي أماام الأطفال ولكن لا حياة لمن تنادي
والله إني مازلت أتذكر تلك الرجفة التي أصابتني وذلك الخوف الذي حاصرني وأنا اسمع تعالي أصوات والدي ووالدتي الله يجزاهم الجنة.



دكتور وليد:

قد أكون قلت تفاصيل ليس لها داعي
ولكنني أسترسلت <<لا أعلم لماذا


عذراً على الإطالة

الله يعطيك العافية اختي الكريمة وربي انشاء الله يسهل امورك ويطمن قلبك يارب .
من الواضح اختي من كلامك ان لديك معاناه من الطفولة وأن كثير من المشاعر السلبية من قلق وكآبة ناتجة من الطفولة كصفات في شخصيتك وهنا نحن بحاجة إلى ترتيب أوراقك من جديد وأريد منك هنا أن توضحي أبرز الإفكار السلبية التي تتردد لديك بشكل دايم وان تكتبيه لي حتى اناقشك بها اختي الكريمة اكتبيها على شكل نقاط.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. وليد الزهراني

اكتبيها على شكل نقاط.

هلا دكتور :
آسفة وربي
شكلي أرهقتك بإطالتي في الكلاام وبربرت عليك واجد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. وليد الزهراني

الله يعطيك العافية اختي الكريمة وربي انشاء الله يسهل امورك ويطمن قلبك يارب .
من الواضح اختي من كلامك ان لديك معاناه من الطفولة وأن كثير من المشاعر السلبية من قلق وكآبة ناتجة من الطفولة كصفات في شخصيتك وهنا نحن بحاجة إلى ترتيب أوراقك من جديد وأريد منك هنا أن توضحي أبرز الإفكار السلبية التي تتردد لديك بشكل دايم وان تكتبيه لي حتى اناقشك بها اختي الكريمة.

مشكور على دعواتك الصادقة دكتور.
كل ماسأذكره هو في حياتي مع زوجي ،، أما بالنسبة لعملي فالوضع يختلف كثيراً
وبعض النقاط أشعر بها من زمان والبعض الأخر لاحظتها في نفسي بعد أن أكتشفت موضوع زوجي والبنات:

1-أصبحت أشعر أنني خسارة في زوجي وإنه مايستحقني وإني كثيرة في حقّه وإن كفوه بنت من العاهرات اللي كان يكلمهم<<هذا الشعور يسيطر علي وبشراسة منذُ أكتشفت موضوع الموبايلات والبنات.

2-أشعر أنني لو أنجزت عمل ولكن فيه قليل من النقص أن ذلك العمل فاشلاً

3-أحياناً أتجاهل الإيجابيات وإن كنت أذكرها فلأنني أريد أن أهدأ وأن وضعي أفضل من وضع غيري بكثير

4-فقدت ثقتي في ذوقي وأسلوب تعاملي مع الناس وأصبحت أتجاهل أو أقلل من قيمة نفسي أو الأشياء الجميلة التي أمتلكها سواء نفسية أو معنوية

5-أصبحت أستعجل بالحكم وأفسر الأمور كما يحلو لي

6-أصبحت أبالغ في الأذى النفسي الذي يُمارس ضدّي

7-عندما أخطط لشئ ثم لا يتحقق أنصدم بقوة ويصيبني حالة يأس واحساس بالفشل<<حتى إن هذا الشعور يجعلني ألغي فكرتي أو انتظر شهور حتى أخطط لها من جديد

8- ألووووووووووووووووم نفسي كثيـــــــــــــــــــــــــر جداً وأحس بالذنب

9-أحس أحيان يادكتور إن كأن في رأسي مروحة من كثرة تزاحم الأفكار ،، وربي إني أحاااااااول كثير أسترخي ولكن لا أستطيع<<يمكن ماعرفت أعبّر بس أحس بشئ زي الصراع في داخلي.

10-أثور ويزعجني بقوة إن شخص يتهمني بش ما سويته ولهذا الإتهام الم في نفسي يبقى لمدة أياااااام.

حياك الله اختي الكريمة.
أذكري ايجابيات بقائك مع زوجك والإستمرار في الزواج منه .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. وليد الزهراني

حياك الله اختي الكريمة.
أذكري ايجابيات بقائك مع زوجك والإستمرار في الزواج منه .

هلا دكتور

أنا ما أحب أكون جاحدة ولا مكفرة عشير وأنا ذكرت في بداية حديثي عن مشكلتي أنني:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنووتة كوول

تزوجت رجل فيه سلبيات وإيجابيات

ولو سألتني هذا السؤال من قبل لكانت الإيجابيات كثيرة
ولكن جميع إيجابياته الآن لم تعد تساوي عندي جناح باعوضة ،، الإيجابية الوحيدة التي تجبرني على تحمّل العيش معه تحت سقف واحد هم (أطفالي الأربعة) فقط لا غير
لأنني لو طلبت الطلاق لن يرضى بأن أخذ أطفالي معي
إذاً فسأتحمّل لأكون بجوار أطفالي حتى يقضي الله أمراً كان مفعولا