الموضوع: ارتفاع نسبة سكر الدم يضعف قدرتك على التفكير

ارتفاع نسبة سكر الدم يضعف قدرتك على التفكير

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يعيق القدرة على التفكير. وفي الدراسة ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " تم استخدام أجهزة لمراقبة نسب الجلوكوز في الدم لدى المرضى خلال حلهم لمسائل وألعاب ذهنية في أجهزة كمبيوتر لفحص مهاراتهم الفكرية ، والغرض من ذلك هو تحديد ما إذا كانت مستويات السكر في الدم لها تأثير على أدائهم الفكري.

وقد فوجئ الباحثون باكتشاف أن أكثر من نصف المجموعة (55%) لم يستطيعوا التفكير بصورة واضحة وطبيعية ، عندما كانت نسبة السكر عالية جداً لديهم ، حيث كانت استجاباتهم بطيئة ، وخاطئة في معظم الأحيان. وهذه النتيجة تلفت الانتباه إلى ضرورة المحافظة على نسبة مثالية لسكر الدم عندما يحتاج الشخص إلى التركيز الذهني (في الامتحانات مثلاً).وفي النهاية ، يذكر الباحثون أن أكل الطلاب الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم إلى مستوى عال، ليست فقط غير مناسبة لهم صحياً، بل إنها قد تقلل من كفاءتهم وقدراتهم الذهنية

---

hvjthu ksfm s;v hg]l dqut r]vj; ugn hgjt;dv