تسلم الايادي
علي الطرح المفيد
تقبلي تحياتي
| |
سبحان الله على اهم النعم اللى ربنا ادهلنا
الماء
اهميه ال 8 كوبيات بس ماء فى اليوم:
1- انه وزنك مش هيزيد
2- كمان بيملى المعده ويخليكى حاسه انك شبعانه لمده طويله
3-وكمان لما يتشرب قبل الاكل بيخليكى متكليش كتيير
معلومهمه جدا عن الماء وعلى ضمنتى لحبوب الشباب والمراهقه شرب 8 كوبيات ماء على الاقل فى اليوم لمده اسبوعين ولاحظى الفرق وعن تجربه
نسالكم الدعاء والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته



تسلم الايادي
علي الطرح المفيد
تقبلي تحياتي
| « النوم ع البطن2013 , النوم ع البطن يسبب الكرش2013 , احذري النوم ع البطن | التخلص من البطن2013 , ريجيم جديد للبطن , طرق التخلص من دهون البطن2013 » |