المقادير
- فلفل أخضر حار مفروم, حبة
- معجون طماطم ,3 ملعقة كبيرة
- زعتر طازج مفروم,3 ملعقة صغيرة
- طماطم قطع,2 كوب
- مرق ,1.25 كوب
- سجق ,0.25 كيلو غرام
- بابريكا ,3 ملعقة صغيرة
- ثوم مفروم,6 فص
- كرشة ,0.75 كيلو غرام
- زيت زيتون ,0.25 كوب
- بصل مفروم, حبة
- ورق لورا ,2 ورقة
- حب قرنفل ,8 حب
- فلفل أسود ,20 حب
- جوزة الطيب مبشور,0.25 ملعقة صغيرة
- بقدونس مفروم,0.50 كوب
- سبانخ مفروم,4 كوب
- ملح وفلفل , حسب الرغبة
- حمص ,0.50 كوب
طريقة التحضير
- تُنظف الكرشة جيدا و تُوضع فى ماء مغلي و تُرفع، تُنقع فى ماء بارد لمدة 10 دقائق .
- تُشطف بالماء الجاري و تُجفف، تُقطع الى مربعات مناسبة في الحجم .
- يُسخن الزيت في اناء على نار متوسطة و يُضاف البصل و يُقلب لمدة 5 دقائق حتى يلين .
- يُضاف الثوم و يُقلب لمدة دقيقتين ،تُضاف قطع الكرشة و البابريكا ،السجق المرق ، يُترك حتى يغلي .
- تُضاف قطع و معجون الطماطم ،الفلفل الحار و التوابل و يُقلب الخليط و يتبل بالملح والفلفل، يُغطى و يوُضع في الفرن لمدة ساعة.
- يُرفع ورق الللورا من الطاجن و يُضاف الحمص و يُقلب ثم يُغطي و يُترك لمدة 45 دقيقة أخرى.
- تُضاف السبانخ، و يُقدم ساخن أو دافىء و يُزيين بالبقدونس .
;vam fhgplw ,hg'lh'l 2013