|
تمارين الكرة السويدية 2013 ، تمارين لشد الجسم 2013 ، شرح كيفية عمل التمارين الكرة السويدية بالصور 2013
تمارين الكره السويسديه من اكثر التمارين التي تساعد على شد الجسم وحرق الدهون يمكن شراء الكره من محلات الرياضه و اليكم الصور و ممكن تكرروها حسب جهدكم مره واحده في اليوم مع المشي ساعه
منقولjlhvdk hg;vm hgs,d]dm 2013
« تمرينات الايروبكس 2013 | رياضة قليلة المجهود لكبار السن 2013 » |