|
بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الله على اهم النعم اللى ربنا ادهلنا
الماء
اهميه ال 8 كوبيات بس ماء فى اليوم:
1- انه وزنك مش هيزيد
2- كمان بيملى المعده ويخليكى حاسه انك شبعانه لمده طويله
3-وكمان لما يتشرب قبل الاكل بيخليكى متكليش كتيير
معلومهمه جدا عن الماء وعلى ضمنتى لحبوب الشباب والمراهقه شرب 8 كوبيات ماء على الاقل فى اليوم لمده اسبوعين ولاحظى الفرق وعن تجربه
نسالكم الدعاء والسلام عليكم ورحمه الله وبركاتهhildm hglhx td jrgdg hg,.k 2013
« الحصول على جسم مثالي رائع 2013 | 5 وصفات طبيعية لخسارة 7 كيلو 2013 » |