رجيم الكمون ، وصفات للرجيم ، دايت سريع



كوب من الماء الساخن مع ملعقه صغيره من الكمون وليمونه

:
يخفض الوزن من 7 الى 8 كيلو في الشهر



ulg v[dl hg;l,k