مشروبات لعلاج النحافة 2013 ، كيفية التخلص من النحافة 2013 ، طرق التخلص من النحافة
مشروبات لعلاج النحافة 2013 ، كيفية التخلص من النحافة 2013 ، طرق التخلص من النحافة
مشروبات لعلاج النحافة 2013 ، كيفية التخلص من النحافة 2013 ، طرق التخلص من النحافة



أهلاً بكم في منتديات مياسه




في قسم

الرجيم وعلاج السمنة والنحافة





وضمن منتديات


التابع لـ منتديات مياسه





والذى يضم
الرجيم وعلاج السمنة والنحافة


الصحة والتغذية


الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب


علاج الاسنان

استشارات خاصه في طب الاسنان



نقدم لكم كل ما يخص
الرجيم وعلاج السمنة والنحافة





منتديات مياسه - لمزيد من المواضيع الشيقه والهادفة اضغط هنا : الرجيم وعلاج السمنة والنحافة




موضوع يضم مجموعه من المشروبات التى تساعد فى عللاج مشكله النحافه


• اللبن بالكاكاو أو الشوكولاته .


=======================


• عصير جوز الهند باللبن كامل الدسم .


=======================


• الخميرة باللبن أو أي عصير .


=======================

• الحلبة المحوجة أو المغات .


=======================

• السوستاجين مضاف إلى اللبن بالصيدليات.


=======================


• عسل النحل.


=======================





• يمكنك تناول الأدوية الفاتحة للشهية والغنية بفيتامين ب6 ، والزنك .

=======================


• العسل الأسمر له سعرات حرارية مرتفعة وغني بفيتامين ب المركب الذي يساعد

في فتح الشهية وهدوء الأعصاب التي يفتقدها الكثير من النحفاء، وغني بالحديد الذي

يفيد في علاج الأنيميا التي يشكو منها الكثير من النحفاء أيضا .

=======================


• الحلبة غنية بالبروتينات والنشويات والفسفور وتفتح الشهية وتزيد الوزن.

=======================


• المغات وهو من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية


=======================


• طبق الخشاف له سعرات حرارية مرتفعة جدا، وقد لا يعادله غذاء آخر في سعراته

الحرارية العالية .

يحتوي طبق الخشاف على المشمشية والقراصيا والتين المجفف والزبيب وجوز الهند

المبشور والتمر والمكسرات وكل هذه العناصر ذات سعرات حرارية مرتفعة وتزيد الوزن




lav,fhj gugh[ hgkphtm 2013