وضمن منتديات


التابع لـ منتديات مياسه





والذى يضم اقسام



منتديات مياسه - لمزيد من المواضيع الشيقه والهادفة اضغط هنا : ثقافة الحياة الزوجية


لحفاظ على العلاقة الحميمة خلال مرحلة العلاج من سرطان الثدي ليس أمراً سهلاً، خصوصاً أنّ الاكتئاب يسيطر على المرأة خلال هذه المرحلة الحساسة والصعبة. لكن ممارسة العلاقة الحميمة يمنح المرأة المصابة نوعاً من القوة والدفع لكي تواجه المرض. فما هي الخطوات التي ينبغي للمرأة اتباعها لمواصلة علاقتها الحميمة طبيعياً؟ التحدث مع زوجك بصراحة: التحدث مع الزوج بصراحة وإخباره بالأمور التي تشعرين بها، سيجعلانك تتخطين مصاعب علاج سرطان الثدي. كما أنّ هذه الخطوة تقرّبك من زوجك وتحسّن علاقتكما الحميمة خلال مرحلة سرطان الثدي.
استخدام المرطبات المهبلية: العلاجان الإشعاعي والكيميائي يؤديان الى جفاف مهبلي يبعدك عن ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك بسبب الآلام التي قد تشعرين بها. استخدام نوع من الرطبات المهبلية تحت إشراف الطبيب يساعد في تحسين علاقتك الحميمة.
عدم إهمال شكلك الخارجي: إهمال الشكل الخارجي يؤثر سلباً في صحتك النفسية ويضفي البرود على علاقتك الحميمة. لذلك، عليك الإهتمام بمظهرك عبر وضع المكياج المناسب واستخدام الشعر المستعار، ما يمنحك الثقة بالنفس ويعطيك الدفع نحو علاقة حميمة أفضل.
ممارسة التمارين الرياضية: ممارسة التمارين الرياضية ولو لمدة 30 دقيقة ثلاث مرات أسبوعياً تساعد في تخفيف التوتر والإكتئاب الذي تشعرين به خلال علاج سرطان الثدي، ما يجعلك تشعرين بالمزيد من الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة.

jHedvhj sv'hk hge]n