يقول أخصائيو العناية بالبشرة بأنه لابد من معرفة نوع البشرة، هل هي دهنية أم مختلطة أم جافة، فلكل نوع عناية خاصة يطول الحديث عنها،ولكن بشكل عام يجب القيام بتنظيف البشرة مرتين يومياً، صباحاً لإزالة الإفرازات الدهنية، ومساء لإزالة الرواسب العالقة بسطح البشرة بما فيه الماكياج والغبار،





ثم ترطيبها وتغذيتها باستعمال كريمات الليل المغذية الثقيلة النوعية (اللزجة)، وكريمات النهار التي تحتوي على فلتر لحماية البشرة من أشعة الشمس وتعتبر أساساً للماكياج. كما يجب تنظيف البشرة مرة أسبوعياً عن طريق المتخصصين في هذا المجال للتنظيف العميق، وذلك للتخلص من الخلايا الميتة وحتى تصبح البشرة منتعشة نقية تبدو عليها علامات الصحة والنضارة، ولاننسى أن المناخ الحار يتطلب استعمال كريم تحت المكياج للحماية من أشعة الشمس، واستعمال النظارات الشمسية لحماية المنطقة حول العينيين من أشعة الشمس


وللحصول على برنامج تنظيف للبشرة سهل وبمواد متوفرة في البيت، حدد أخصائيو العناية بالبشرة عدداً من النصائح أهمها:
- يوجد للمرأة أشياء كثيرة في مطبخها يمكنها استعمالها في الزينة والتجميل، فللتخلص من قشرة الرأس تفرك فروة الرأس بالخل الأبيض وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تغسل جيداً.
- استعمال بياض البيض المخفوق مع قليل من عصير الليمون لإزالة الدهون الزائدة بالبشرة،

يوضع كقناع ويترك إلى أن يجف ثم يغسل بماء فاتر.- أيضاً يمكن عمل قناع باللبن الزبادي وعسل النحل وزيت اللوز لتغذية البشرة

,wtm ggpw,g ugn favm [`hfm