شكرااااااااااااااااااااااااااا
|
اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة
نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا
لمحبي الفول والطعمية ادخلي هذه الوجبة في الريجيم
قال استشاري النحافة والسمنة دكتور أحمد رامي ، انه يمكن استبدال وجبة الإفطار بعدد 2 ساندوتش فول او طعمية أو بطاطس بورية ، لمن يقوموا بالحمية الغذائية.
و اشترط رامى ان لا يتكرر هذا الإفطار اكثر من مرتين في الأسبوع و ذلك التنوع حتى لا يحدث ثبات في الوزن
hgt,g , hg'uldm gg]hdj K Beans and falafel Diet
شكرااااااااااااااااااااااااااا
« وصفات طبيعية للتخلص من دهون الارداف ، Recipes normal to get rid of fat buttocks | أحدث وسيلة لمكافة الشعور بالجوع ، The latest way to the feeling of hunger-fighting » |