اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة
 
نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا
 
 رغيف الفواكه الخالي من الدهون لأخصائية الكعك 
منى سلفيتي. 			 			 				
 
 
 			 				المقادير  
- توابل مخلوطة , ملعقة صغيرة
- طحين أسمر ,225 غرام
- بيض متوسط الحجم ومخفوق ,2 بيضة
- سكر بني ناعم ,175 غرام
- مشمش مجفف مفروم ,100 غرام
- زبيب ,200 غرام
- شاي , كيس
- بيكنج باودر , ملعقة صغيرة
 			 				طريقة التحضير
 				 					  - ينقع كيس الشاي في 300 مل من الماء المغلي لمدة 5 دقائقٍ، ثم تضاف الفاكهة وتنقع لمدة 2-3 ساعاتٍ 
  - يسخن الفرن إلى 180 درجةٍ مئويةٍ
   - يدهن قالب رغيف مستطيل بالسمن ويرش بالطحين
   - يخفق السكر والبيض معاً، ثم يضاف خليط الفواكه مع الإستمرار بالخفق
   - يمزج خليط الدقيق والبيكنج باودر والتوابل معاً في وعاءٍ منفصلٍ ويضاف إلى خليط الفواكه ويقلب
   - يصب المزيج في القالب المعد ويخبز لمدة لمدة 45-50 دقيقةٍ
   - يترك ليبرد قليلاً قبل إزالته من القالب