اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة

نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا



اليوم جبت لكم وصفة جميلة لانقاص الوزن ,
و هي عبارة عن :

- ثلاث حبات من ثمار البرتقال الطازج
- 4 حبات من الليمون
- معلقة من عسل النحل

طريقة تحضير الوصفة :
تقطع الليمون والبرتقال الى قطع ثم يوضع فى لتر ماء على نار هادئة لمدة 20 دقيقة ثم قوى باضافة العسل واتركية لمدة 5 دقائق أخرى
قومى بتصفية الخليط وأشربة منة قبل كل وجبة بخمس دقائق كوب منة وسوف تشعرى بالفرق
ملاحظة : قومى بتحضير الخليط كل يوم بيومة حتى لا يفقد فاعليتة فى حرق الدهون المتراكمة خاصة دهون الارداف .