مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة
نقدم لكم اليوم
عصير الليمون للدايت ، عصير البطيخ للرجيم
نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها
عصير الليمون للدايت ، عصير البطيخ للرجيم


عصير الليمون والبطيخ للرجييم

مرحبا بنات
جبتلكم طريقة عمل عصير الليمون من جد سهل وروعة ومفيد ويفتح النفس

عصير الليمون والبطيخ للدايت Lemon 345511.jpg

هذه الوصفة هو بطبيعة الحال النباتي، منتجات الالبان خالية، خالية من البيض، خال من الغلوتين، البندق خالية، خالية من الصويا، والدهون الحرة. بل هو أيضا خالية من السكر المكرر.

6 أونصاتبطيخ (الغلة 3/4 كوب مرة المهروس، وحوالي 1 كوب من الكرات البطيخ)، بدون بذور أو بذور إزالتها
1/4 كوب العذبة تقلص عصير ليمون
3 ملاعق طعام من الصبار نكتار *
3/4 كأس الماء البارد
جليد


عصير الليمون والبطيخ للدايت Lemon 345512.jpg

وضع البطيخ، عصير الليمون، الصبار، والماء في الخلاط الخاص بك وهريس حتى المسال وعلى نحو سلس. ملء كأسين كبيرة مع الجليد لخدمتها. مقبلات مع أسافين الليمون أو شرائح اذا شئت.

uwdv hggdl,k ,hgf'do gg]hdj K Lemon juice and watermelon Diet