مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة
نقدم لكم اليوم
الايس كريم للرجيم ، دايت الايس كريم
نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها
الايس كريم للرجيم ، دايت الايس كريم

يحبّ الجميع حمية الآيس كريم الغذائية بسبب مذاقها اللذيذ، وأيضاً لأنها عملت على توفير شعور بالرضا وامتلاء المعدة لمدة طويلة من الوقت. فتناول كمية محدودة من النوع الذي تحبه من الآيس كريم وقد يكون ذلك كل ساعتين إذا استطعت، سيجعلك تشعر بالشبع، إذ إن تناول ملعقة متوسطة من الآيس كريم يعطيك من 15 -21 سعرة حرارية فستجنبك هذه الكمية الشعور بالجوع.

إذ يقول باحث أمريكي من كلية الطب في جامعة هوبكنز : "بإمكانك أن تستعين بالمثلجات لخفض وزنك، حيث أن كمية قليلة منها تجعلها تبعث رسالة إلى الدماغ تخبره بأنك قد تناولت طعامك الأمر الذي يوفر لك الشعور بالشبع". لكن يجب تناول الفيتامينات والمعادن مع هذه الحمية يومياً كعامل مساعد. كما يجب استشارة الطبيب قبل البدء في الحمية.





حمية الايس كريم Diet cream 345682.gifحمية الايس كريم Diet cream 345683.gifحمية الايس كريم Diet cream 345684.gifحمية الايس كريم Diet cream 345685.gifحمية الايس كريم Diet cream 345682.gifحمية الايس كريم Diet cream 345683.gifحمية الايس كريم Diet cream 345684.gifحمية الايس كريم Diet cream 345685.gifحمية الايس كريم Diet cream 345682.gifحمية الايس كريم Diet cream 345683.gifحمية الايس كريم Diet cream 345684.gifحمية الايس كريم Diet cream 345685.gifحمية الايس كريم Diet cream 345682.gifحمية الايس كريم Diet cream 345683.gifحمية الايس كريم Diet cream 345684.gifحمية الايس كريم Diet cream 345685.gifحمية الايس كريم Diet cream 345682.gif




pldm hghds ;vdl K Diet ice cream