مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة


نقدم لكم اليوم


ريجيم غريب , ريجيم مجرب وسهل

نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها


ريجيم غريب , ريجيم مجرب وسهل





ريجيم الكتان والنعناع Diet linen 367173.jpg




نعناع مطحون.
1 ملعقة من بذور الكتان.
1 ملعقة من القرفة.
ماء ساخن.

اطحني النعناع ثم ثم ضيفي الماء الساخن مع القرفة وبذور الكتان واشربي العصير يوميًا.



vd[dl hg;jhk ,hgkukhu < Diet linen and mint