الملاحظات
النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: السمك المغربي

3 سمكات - حبة بطاطس - جزرة - حبتان بندورة- بصلة كبيرة - بقدونس- ملح - ثوم - فلفل اخضر- شطة

  1. #1 2 السمك المغربي 
    ضي الأمل غير متواجد حالياً T৵હ.¸ اللهم إغفر لها وتغمدها برحمتك "¸.હ৵
    المشاركات
    16,625
    المغربي, السمك

    3 سمكات -
    حبة بطاطس -
    جزرة -
    حبتان بندورة-
    بصلة كبيرة -
    بقدونس-
    ملح -
    ثوم -
    فلفل اخضر-
    شطة حسب الرغبة-
    عصير ليمونتان-
    كمون-
    ثلاث ملاعق صلصه كبيرة.



    الطريقة:

    نقطع الخضروات جمعها قطع متوسطة الحجم مع مراعاة ان السمك لا ياخذ وقت كبير للنضج و بعد ذلك نقوم بهرس الثوم والفلفل الاخضر و الليمون والصلصا و الشطة و الملح والبقدونس و الكمون و نخلطهما معا جيدا ثم نضعها علي الخضروات و السمك و نقلبهما جيدا ثم نضع عليها القليل من زيت الزيتون ثم نضعها في صينيه و نغطيها باحكام بورق السولوفان "الالمونيوم " ثم نضعها في الفرن لمدة نصف ساعة و بعدها نرفع ورق السولوفان ثم نحمرها
    و صحتين وعافية

    hgsl; hglyvfd







    رد مع اقتباس  

  2. #2 رد: السمك المغربي 
    تسلــــــم الأيــــــــادي





    رد مع اقتباس  

  3. #3 رد: السمك المغربي 
    ضي الأمل غير متواجد حالياً T৵હ.¸ اللهم إغفر لها وتغمدها برحمتك "¸.હ৵
    المشاركات
    16,625
    تسلم ايديك الحلوة فراشتنااا





    رد مع اقتباس  

  4. #4 رد: السمك المغربي 
    المشاركات
    5,309
    دومـآ مـآ تـآتـين بـــــهـ


    يحـــــــوز على إعجــآبنـآ


    //


    سلمـت يمنـآكًِـ






    رد مع اقتباس  

  5. #5 رد: السمك المغربي 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525
    تسلم الايـــــــــــــادى


    يعطيك العافيه عالطرح






    رد مع اقتباس  

  6. #6 رد: السمك المغربي 
    المشاركات
    2,174
    يسلمو على الطريقه
    يعطيكِ العافيه وبنتظار جديدك






    رد مع اقتباس  

  7. #7 رد: السمك المغربي 
    المشاركات
    1,185
    يسلموعلسمك





    رد مع اقتباس  

  8. #8 رد: السمك المغربي 












    [/QUOTE]





    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. العرس التطواني المغربي
    بواسطة بوغالب في المنتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 08-Aug-2010, 02:56 PM
  2. الكسكس المغربي بالخضر
    بواسطة بوغالب في المنتدى الأطباق الرئيسية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01-Aug-2010, 06:11 PM
  3. الكسكس المغربي
    بواسطة صقر المغرب في المنتدى قسم الحلويات والمشروبات والايس كريم
    مشاركات: 25
    آخر مشاركة: 21-Jan-2007, 10:35 PM
  4. ركن الجمال المغربي
    بواسطة ططا في المنتدى الأناقة و الازياء - ازياء - عالم الموضه
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 15-Jun-2006, 04:29 AM
  5. الطاجين المغربي
    بواسطة amiramira في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-Jun-2006, 05:05 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •