LinkBack URL
About LinkBacks
الوجه مرآة الصحة –
الشعر:
الشيب المبكر
السبب المحتمل: الانيميا الضارة
قد يكون الشيب المبكر علامة على نقص فيتامين “بي12” (وهو فيتامين ضروري لنمو الشعر واكسابه لونه)، كما تعرف هذه الحالة باسم الانيميا الضارة.
ويقول الدكتور هيكس “عندما تنقص امدادات فيتامين (بي 12)، تنتج كريات الدم الحمراء بأعداد قليلة، وبشكل كبير على غير العادة ولا تبقى لمدة طويلة كما ينبغي، وهو ما يسبب ظهور الانيميا (اي فقر الدم). ويضيف “ان الاعراض الاخرى لهذه الحالة يمكن ان تتضمن: التعب وفقدان الوزن والاسهال”. ويوجد فيتامين “بي 12” فقط في الاطعمة التي يكون مصدرها حيواني مثل اللحوم والاسماك والاجبان والبيض والحليب، ولذلك فإن الاعتماد الصارم على الخضراوات او “الحمية النباتية” فقط من دون مكملات الفيتامين يمكن ان تؤدي الى نقصه.
وعادة ما يتم تشخيص الحالة عن طريق فحص بسيط للدم، ويتم علاجها بحقن فيتامين “بي 12” (نظرا لأن الجسم لا يمتصها بشكل طبيعي اذا اخذت عن طريق الفم).
وعندما يعالج نقص الفيتامين يجب تكرار العلاج مرة كل ثلاثة اشهر طوال العمر.
الشعر الضعيف
السبب المحتمل: نقص الحديد،
ضعف كفاءة الغدة الدرقية
ان قلة سماكة الشعر قد تكون علامة على وجود نقص في عنصر الحديد الذي يحتاجه الشعر الصحي للنمو، والنساء اكثر عرضة لظهور هذه الحالة عندهن خلال فترة الحيض وقبل فترة ما بعد سن اليأس.
ويمكن لمكملات الحديد ان تساعد على علاج هذه الحالة اضافة لزيادة تناول الاطعمة الغنية بالحديد، ويمكن اجراء فحص بسيط للدم لمعرفة مستويات الحديد في الجسم عند الطبيب.
كما يمكن ان تكون قلة سماكة شعر الرأس او الحاجبين علامة على نقص في كفاءة عمل الغدة الدرقية، حيث ان هرمونات “الثيروكسين” التي تفرزها هذه الغدة ضرورية ايضا لنمو شعر صحي قوي. ويقول الدكتور هيكس “ان هذه الحالة يمكن تشخيصها من خلال فحص بسيط للدم، وتعالج بتناول مكملات الثيروكسين يوميا لتعويض النقص الناتج عن ضعف كفاءة الغدة الدرقية المنتجة له”.
وتتضمن الاعراض الاخرى لهذه الحالة: جفاف الجلد، والتعب، ونقصان الوزن.
الفم:
نزف اللثة
السبب المحتمل: التهاب اللثة، اللوكيميا
ان تراكم طبقة “البلاك” كنتيجة لسوء نظافة الفم يمكن ان تسبب نزفا في اللثة، او ما يعرف ايضا باسم “التهاب اللثة، اضافة لنخر الاسنان (التهاب يصيب العظام التي تثبت السن في مكانها)” كما يقول طبيب الاسنان الدكتور فيليب ستيمر من عيادة “اسنان مدى الحياة” في لندن. ويضيف “ان سوء التغذية والاكثار من شرب الكحول او الاطعمة الحارة يمكن ان يؤدي الى بيئة حمضية زائدة عما ينبغي ان تكون عليه في الفم، والتي يمكنها ايضا ان تسبب التهابا في اللثة”.ويساعد على علاج هذه الحالة تفريش الاسنان مرتين يوميا وازالة الفضلات بالخيط، لكن ذلك لا يلغي ضرورة مراجعة طبيب الاسنان لإجراء الفحص الطبي ايضا.
كما يمكن ان يكون النزف علامة على حدوث الحمل لأن التغيرات الهرمونية تجعل اللثة انعم وقابلة للنزف.
وفي حالات نادرة، فإن نزف اللثة يمكن ان يكون علامة مبكرة على الاصابة بسرطان الدم (اللوكيميا)، لأن هذا المرض يؤثر في عملية تكتل الدم.
وتتضمن الاعراض الاخرى للوكيميا: الشعور بالضعف والتعب والالتهابات ونقصان الوزن وألم في العظام وكثرة الكدمات.
قرحة الفم
السبب المحتمل: التوتر، سوء التغذية،
اصابة في حادث، السرطان
ان تفريش الاسنان بقوة، او الحروق البسيطة من الطعام او الشراب، او عض اللسان داخل الفم من غير قصد، او احتكاك سن باللثة، كلها اسباب قد تؤدي الى حدوث قرحة الفم.
كما ان هذه القروح تحدث ايضا في اوقات التوتر نظرا لأن التوتر يمكن ان يؤدي الى اضعاف جهاز المناعة.
واضافة لذلك، فإن نقص فيتامين “بي 12” والحديد والفولات (حمض ملح الفوليك) له ايضا علاقة بحدوث قروح الفم. ويمكن معالجة هذه القروح بغسول فم مطهر، وهي تشفى في العادة خلال اسبوع. “وعلى اية حال، اذا استمرت هذه القروح لأكثر من اسبوعين، فإنه يجب مراجعة طبيب الاسنان، لأنه في حالات نادرة، يمكن ان تكون هذه القروح علامة مبكرة لسرطان الفم” كما يقول الدكتور ستيمر.
النتوءات الملتهبة
السبب المحتمل: الحمل
ان ظهور نتوءات ملتهبة داخل الفم -غالبا ما تكون فوق السن- هي امر شائع الحدوث اثناء فترة الحمل. وتعرف هذه الحالة ايضا باسم “ايبولي epuli”، وسببها ان هرمون الاستروجين يجعل اللثة حساسة وعرضة للالتهاب- وعادة ما تختفي هذه النتوءات بعد الولادة.
الأسنان الصغيرة الحادة
السبب المحتمل: طحن الأسنان، السرطان
اذا بدت الاسنان اصغر مما ينبغي ان تكون عليه فهذا قد يكون نتيجة طحنها - او ما يسمى “صريف الاسنان”، او “صر الاسنان” كما هو شائع شعبيا- وغالبا ما تحدث هذه الحالة في الليل اثناء النوم. وبعض الناس يطحنون اسنانهم في حالات التوتر، وهناك آخرون يفعلون ذلك بسبب سوء عضة الاسنان، والتي تعني ان الفك لا يستطيع الاستقرار في وضع مريح.
ومع الوقت، وبينما تصبح الاسنان حادة، فإن هذا قد يسبب مشكلات صحية اخرى مثل توتر العضلات والصداع والم الفك. ولذلك يجب مراجعة طبيب الاسنان اذا وجدت هذه الحالة لتركيب واق للاسنان في الليل.
ويشير الدكتور ستيمر الى ان من المهم اجراء فحص دوري على الاسنان، لأن حدة الاسنان، والحشوات المكسورة والتيجان او الاسنان التي تصطك ببعضها داخل الفم يمكن ان تسبب تلفا في الانسجة وهو ما قد يؤدي بالتالي الى تغيرات ما قبل نشوء السرطان.
تشقق الشفاه
السبب المحتمل: فقر الدم، السكري
يمكن ان يكون فقر الدم (الانيميا) سبب التشققات الجافة والمتقرحة التي تظهر على جانب الفم في بعض الاحيان نظرا لنقص عنصر الحديد. وعلى اية حال، فإن هذه التشققات يمكن ان تكون علامة على مرض السكري، لأن المستويات العالية من جلوكوز الدم تساعد على نمو المُبْيَضَّة (candida)، وهي جنس من الفطريات التي تهاجم طبقة الادمة الرقيقة الموجودة في زوايا الفم.
وتتضمن الاعراض الاخرى للسكري: نقصان الوزن، العطش والحاجة المتواصلة للتبول.
الشفاه الباهتة
السبب المحتمل: نقص الحديد،
ضعف كفاءة الغدة الدرقية، مشاكل في القلب
ان ظهور اللون القرنفلي الباهت على الشفاه هو احد التأثيرات الجانبية العامة لنقص الحديد وضعف كفاءة الغدة الدرقية (وهي الغدة التي تلعب دورا في انتاج كريات الدم الحمراء). “كما يمكن ان تكون الشفاه الباهتة علامة على وجود مشكلات في القلب والرئتين حيث ان هذه الاعضاء تؤثر في مستوى الاوكسجين في الدم. فإذا انخفض هذا المستوى بشكل ملحوظ، فإن لون الشفاه يميل للزرقة بدلا من لونها القرنفلي الغامق” كما يقول الدكتور هيكس. فإذا حدثت هذه الحالة فجأة يجب مراجعة الطبيب.
رقع اللسان
السبب المحتمل: فطريات، السرطان
يمكن ان تكون الرقع ذات اللون الكريمي الابيض على اللسان واللثة علامة على وجود فطريات الفم المعروفة باسم “سُلاق الفم” (Thrush) كما يقول الدكتور هيكس. وباستعمال غسولات الفم المضادة للفطريات تختفي هذه الرقع بسرعة. اما الرقع البيضاء التي لا تظهر فيها قروح، والتي لا يمكن التخلص منها ولا تختفي من نفسها فإنها قد تكون علامة محتملة لإنذار مبكر عن السرطان نظرا لأن هذه الرقع قد تدل على حدوث تغيرات في الخلايا. وهذه الرقع يجب ان تفحص من قبل الطبيب بحيث يمكن التعامل معها قبل ان تصبح اكثر خطورة.
رد: الوجه مرآة الصحة
