|
دكتوور وليد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما أشووف لك ردوود قريبة في عيادتك رغم إني تقريبا يومياً أدخل العيادة وأشيك إذا موجوود أو لا<<خااصة إني عرفت من مووضوع أستاذ صالح البلادي إنك تعرضت لحادث وهذا ما جعلني لا أكتب أي تعليق على موضوعي
أحب أقولك ما حصل معي بعد تطبيق تمرين الإسترخاء <<حتى إذا عدت للعيادة تستطيع متابعتي وأحصل منك على رد
دكتور أنا طبقت تمرين الإسترخاء وحدثت لي عدة أمور ولكنني أنتظمت طوال الشهر الماضي :
في البدايات
1-كنت أحس بأعراض دوار عند تطبيقي للتمرين وسرعة في دقات القلب <<ولكنني استمريت
وتلاشت تقريباً هذه الأعراض وأصبحت ألجأ للتمرين تلقائي عندما اشعر بتوتر حتى في بيتي أو في مجال عملي ومع طالباتي
2-علّمت أطفالي ثقافة الإسترخاء عند حدوث مشكلة ودربتهم على التمرين
3-أصبحت لا أغضب عندما يتهمني شخص بشئ لم أفعله
4-أصبحت ردودي باردة ولا أنفعل بسهولة
5-مرات قليلة التي بكيت فيها الشهر الماضي
مازااااال هناك مشكلة مازلت أحس أنني مغبونة ومظلومة ومازلت أشعر أنني عوملت بطريقة لا أستحقها<<هل هذا طبيعي!!
مبسوطة كثير انك متابعة ومهتمة
ما عندي شي اكثرتابعي ولا تيأسي
والله يوفقك باذن الله
ودعواتك لي وللجميع
موضوعي صار في الصفحة 3
خلاااص كذا
اللة يوفقك اختي بنوتة ويريك الحق حق ويرزقك اتباعة ويريك الباطل باطل ويرزقك اجتنابة ويسخر لك زوجك يااارب لاتياس حاااولي تغيري حياتك للافضل واللة بيكون معك
اختي بنوته كوول
الله يصبرك يارب ويقويك بحسنة اولادك ونحنا جميعا بانتظار اخبارك
طمنيني حبيبتي بنوتة ان شااء الحين افضل اتمنى لك كل خير واللة يحفظلك ابناءك وزوجك من كل مكروة
« متفائله رغم كل شي | تعزيه لغازي القصيبي » |
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع |