الملاحظات
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: فيليه هامور مع شوربة الهليون بالصور

الفليه كيلو سمك هامور فيليه ( بدون عظم)شرائح يملح و يترك قليلا ثم يغسل المح عنه جيدا يتبل ب ( ليمون _ ثوم مطحون_بهارات مشكله_كاري)

  1. #1 فيليه هامور مع شوربة الهليون بالصور 
    المشاركات
    395

    الفليه

    كيلو سمك هامور فيليه ( بدون عظم)شرائح
    يملح و يترك قليلا ثم يغسل المح عنه جيدا
    يتبل ب ( ليمون _ ثوم مطحون_بهارات مشكله_كاري)

    فيليه هامور شوربة الهليون بالصور 34c7e6b1cab99047c956

    يغلف بالبقسماط جيدا

    فيليه هامور شوربة الهليون بالصور 3f72ed6b3450fd69ca10

    يقلى بالزيت على الوجهين
    فيليه هامور شوربة الهليون بالصور bfb7d8e26a233a99718a

    يقدم بالهناء و العافيه مع شوربة الهليون الطازجه
    فيليه هامور شوربة الهليون بالصور a2ff0175c5da38e39030

    نأخذ الهليون و نسلقه 10 دقائق بالماء الساخن

    فيليه هامور شوربة الهليون بالصور 1ff61932c2e2da4b3f28

    نخرجه من الماء الساخن لماء بارده ليحتفظ باللون الأخضر الطازج و يوقف طبخه
    نضعه بالخلاط و نفرمه ليصبح قطع صغيره

    نحضر في قدر 4 م طعام طحين و لتر ماء مع و 4م حليب بودره و يحرك جيدا على النار حتى تتجانس
    ضعي عليها الملح
    و الهليون المفروم
    و1م زبده
    و علبة كريمة خفق صغيره
    تحرك جيدا و تترك على نار هادئه الى أن تتجانس لمده لا تزيد عن 10 دقائق أو أقل
    اذا لاحظتي ان الشوربه ثقيله خففيها بالقليل من الماء

    فيليه هامور شوربة الهليون بالصور d20e3b9d881c891186ba

    و بالصحه و العافيه على قلوبكم

    فيليه هامور شوربة الهليون بالصور fd7a409cb2730ccab3a4

    زوووم

    tdgdi ihl,v lu a,vfm hgigd,k fhgw,v







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,525



    تسلم الأيادي علي الوصفه
    ما ننحرم منك ولا من تواجدك العطر
    دمتي بخير






    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    المشاركات
    395
    أوهام

    شكرا لمرورك المميز

    نورتي غاليتي

    تحياتي المعطرة بعبق الورود






    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. سلطة الهليون بالخبز
    بواسطة بوغالب في المنتدى قسم الأطباق الخفيفه والمقبلات
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 17-Dec-2010, 08:27 PM
  2. طبق سمك فيليه مع البطاطا
    بواسطة بوغالب في المنتدى قسم الأطباق الخفيفه والمقبلات
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 05-Dec-2010, 10:22 AM
  3. هامور بالفرن
    بواسطة ضي الأمل في المنتدى الأطباق الرئيسية
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 05-Oct-2008, 07:59 AM
  4. خبر شاعر بن هامور !
    بواسطة جنون أنثى في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 08-Oct-2006, 06:23 AM
المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •