اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة
نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا

المقلوبه اللحمة المقادير

لحم او دجاج حسب الرغبة .
بطاطس + باذنجان + جزر + فلفل رومي
بصل + طماطم + رز

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167125.jpg

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167126.gif

زيت , ملح , فلفل , بهار مشكل , كركم , هيل مطحون
2 عود قرفة , 4 قطع شيبة , 3 حبات ليمون مجفف .

الطريقة

يغسل اللحم جيدا بماء حار ثم يوضع في القدر وبعد مانشيل زفرة اللحم
نضيف له : الملح و الهيل والفلفل والكركم والبهار فقط .
ونتركه حتى يستوي ونحضر بقية المقادير .

نصب كمية من الزيت كبيرة لتكفي قلي جميع المقادير .

نقطع كل المقادير بقطع متساوية ونضعها في اناء به مار وملح
حتى تكون بالقلي افضل ونقليها ونصفيها من الزيت ونضعها جانبا

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167127.gif

البطاطس :

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167128.jpg

الجزر :

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167129.jpg

الفلفل الرومي:

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167130.jpg

واخيرا الباذنجان :

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167131.jpg

نقليه بعد الكل ونرش ملح مع زيت القلي ايضا الى ان يصبح لون الباذنجان بني غامق .

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167132.gif




يقطع البصل حلقات ويحمر بالزيت حتى يذبل ويرفع ويصفى من الزيت .

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167133.jpg

يصفى اللحم من المرق ويوضع جانبا مع بقية المقادير ونحتفظ بالمرق على جنب .

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167134.jpg

تقطع الطماطم حلقات دائرية وتوضع في اسفل القدر .

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167135.jpg

نخلط البصل مع اللحم ونضعه فوقها ثم نضع طبقة من الخضار المقلية
ثم نعاود وضع طبقة من اللحم والبصل ثم الخضار وآخر طبقة نضع عليهم
الباذنجان المقلي ثم نضع :
القرفة + الشيبة + الليمون المجفف

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167136.jpg

ثم نضع عليهم الرز

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167137.jpg

ثم نضيف المرق عليهم بحذر !! حتى تغطي الرز بشوي .

نرفع القدر على النار ونغطيه باحكام ونتركه تقريبا ربع ساعه على
نار عالية وبعد ذلك نراقبه ونخلي النار هادئة حتى يتشرب الماء .

نحضر صحن التقديم ونرفع غطاء القدر ونضع صحن التقديم عليه كغطاء ثم
بحركة سريعه نقلب القدر عليه ولانرفع القدر حتى تنقلب كل الطبخة .


كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167138.gif

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167139.gif

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167140.jpg

كيفية مقلوبه اللحمة بالصور Upturned 167141.jpg


;dtdm ulg lrg,fi hggplm fhgw,v K Upturned woof