الملاحظات
النتائج 1 إلى 10 من 10

الموضوع: بالصور البقوليات بالكاري

المقادير ½ كوب فاصوليا نصف كوب بازلاء نصف كوب فول الصويا ½ كوب عدس 1 كوب سبانخ مفروم الملح حسب الذوق عصير الليمون 1 ملعقة صغيرة زيت 1 ملعقة صغيرة

  1. #1 بالصور البقوليات بالكاري 
    المشاركات
    3,708
    بالصور البقوليات بالكاري

    بالصور البقوليات بالكاري 120308130503g7EH.jpg

    المقادير
    ½ كوب فاصوليا
    نصف كوب بازلاء
    نصف كوب فول الصويا
    ½ كوب عدس
    1 كوب سبانخ مفروم
    الملح حسب الذوق
    عصير الليمون
    1 ملعقة صغيرة زيت
    1 ملعقة صغيرة من بذور الخردل

    الخلطة
    5-6 الفلفل الأخضر
    ½ جوز الهند مبشور
    1 ملعقة صغيرة من بذور الكمون
    ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل
    ½ بذور الكزبرة
    بذور الحلبة

    الطريقة
    عليك ضغط العدس ليطبخ مع الفاصوليا، والبازلاء، وفول الصويا والسبانخ لمدة 15 دقيقة ثم اتركيه يبرد.
    عليك القيام بعد ذلك بطحن التوابل ومكونات الخلطة بالخلاط.
    ثم قومي بإضافتها في وعاء مع الخضار المسلوق.
    ويترك ليغلي ثم ضيفي الملح وعصير الليمون والكاري وقلبيهم جيدا.
    وبعد طبخها يمكنك تقديمها مع بذور الخردل المقلية بالزيت.


    fhgw,v hgfr,gdhj fhg;hvd







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    يسلمو يدينك ويعطيك الف عافية
    على هذا الطرح الرائع
    لا حرمنا جديدك
    ودي






    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    المشاركات
    5,673
    تسلم الأيادي علي
    الطرح الرائع
    تحياتي





    رد مع اقتباس  

  4. #4  
    المشاركات
    6,531
    يعطيك العافية علي الطرح
    شكراااااا لك





    رد مع اقتباس  

  5. #5  
    يعطيك العافيه علي الطرح





    رد مع اقتباس  

  6. #6  
    عاشت الايادي علي الموضوع
    ودي





    رد مع اقتباس  

  7. #7  
    المشاركات
    1,971
    ربي يعطيك العافيه علي المشاركه الجميله
    مـآننحرم






    رد مع اقتباس  

  8. #8  
    المشاركات
    12,473
    يعطيك العافيه علي أختيارك الذوق
    لاعدمناك






    رد مع اقتباس  

  9. #9  
    المشاركات
    931
    روعه
    يعطيك العافية
    ننتظر جديدك المميز






    رد مع اقتباس  

  10. #10  
    المشاركات
    744
    يسلمو على جهودك
    ومشكورة على روعة اختيارك
    يعطيك العافية
    ودمت بخير






    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. طاجن الدجاج بالكاري
    بواسطة ღ رامـــا ღ في المنتدى مطبخ عالم حواء- طبخ - Cooking Food
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 11-Feb-2012, 01:17 AM
  2. طريقة عمل الملبن بالصور،الملبن بالصور،خطوات تحضيرالملبن بالصور
    بواسطة etoile1980 في المنتدى قسم الحلويات والمشروبات والايس كريم
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-Feb-2012, 08:56 PM
  3. حلويات عالميه , حلى الطبقات بالصور , طريقة عمل حلى الكاسات بالصور
    بواسطة لؤلؤة البحر في المنتدى قسم الحلويات والمشروبات والايس كريم
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-Feb-2012, 08:36 PM
  4. صدور الدجاج بالكاري
    بواسطة أوهــــــامَ في المنتدى مطبخ عالم حواء- طبخ - Cooking Food
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 28-Mar-2010, 01:03 AM
  5. أرز بالكاري
    بواسطة حلوه ودلوعه في المنتدى الأطباق الرئيسية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 28-Jul-2006, 11:21 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •