|
أهلاً بكم في منتديات مياسه
في قسم
العنايه بالبشره 2014
وضمن منتديات
عالم المرأه
التابع لـ منتديات مياسه
خصصنا لكم كل ما يهم عالم حواء من جديد الموضه وفيه مواضيع متعلقة ب
العناية الخاصة للمرأه
العناية بالشعر
احيانا تشعر المراة بان لون بشرتها باهت و غير متالق وحينها يجب الحرص على استعمال الاقنعة التى تعطى البشرة الحيوية المطلوبة و التى ذكرنا منها كثيرا لمدة ثلاث اشهر و عندما تتحسن البشرة يكتفى باستعمالها كلما احتاج الامر يجب استخدام الكريمات المرطبة التى يدخل فى تركيبها فيتامين ((سى))وعند اختيار كريم الاساس يفضل النوع المنشط الذى يضىء الوجه و يجب ايضا اختيار الوان الملابس المشرقة مثل البرتقالى و الاحمر و الابيض و الوردى و المعتدل و لتظليل العين يفضل الالوان المشرقة اللامعة و لابراز الوجه فى اجمل صورة يفضل استعمال احمر الخدود المائل الى الخوخى
لتخيف كتل الدهن فى الوركين مارسى التمارين التالي:
استقلى على جانبك و اثنى ساقيك و اجعلى ركبتك بمستوى الحوض .
ضعى مرفقا على الارض و يدا امام الساقين للحفاظ على التوازن افتحى ركبة الساق العلوية و مدديها امامك ثم اثنيها مجددا لاستعادة وضعية الانطلاق …كررى هذه الحركة 25 مرة متتالة من كل جهة لتحصلى على جسم وبشرة جميلة .hgjogw lk fijhk hgfavi 2013
« طريقة علاج الهالات السوداء 2014 | نصائح للحفاظ على جمال الايدى في الشتاء 2014 » |