اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة

نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا



طريقة عمل سلطة الجرجير بالبندورة والبروكلي، اللذيذة وسريعة التحضير: طريقة تحضير سلطة الجرجير بالبندورة recipe_9137078b29503
المقادير

  • البروكلي مقطع,2 ساق
  • بندورة شرائح كبيرة,4 حبات
  • جرجير مقطّع خشن,2 حزمة
  • ملح , حسب الغربة
  • ليمون عصير, حسب الرغبة
  • زيت زيتون ,2 ملعقة متوسطة
  • فلفل أسود , حسب الرغبة



طريقة التحضير
- يوضع الجرجير المقطع وشرائح البندورة والبروكلي في طبق.
- يضاف إليها، الفلفل والملح وعصير الليمون وزيت الزيتون، وتخلط جميعها.
- يمكنك إضافة شرائح من البصل للسلطة.



'vdrm jpqdv sg'm hg[v[dv fhgfk],vm ,hgfv,;gd K Watercress salad tomatoes and broccoli