مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة
نقدم لكم اليوم
شيش طاووك الفراخ ، شيش الطاووك للرجيم
نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها
شيش طاووك الفراخ ، شيش الطاووك للرجيم




دجاج مشوي شيش طاووق شهي للرجيم

طاووق للدايت Shish Taouk Diet 345774.gif


تعدّ الصلصة من ملعقتين كبيرتين من كل من عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون وفص من الثوم المهروس وملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة وملعقة صغيرة من كل من الفلفل الحار المفروم جيداً وصلصة الصويا ونصف ملعقة صغيرة من البابريكا المدخّنة.


يضاف 380 غراماً من صدور الدجاج «الفيليه» الصغيرة، وتدع في المزيج منقوعة لمدة 10 دقائق أو أكثر. تشكّ قطع الدجاج بعدها على 12 شيشاً خشبياً وتشوى حتى ينضج اللحم، ثم تنثر عليها أوراق الكزبرة، وتقدّم مع شرائح الليمون.

ada 'h,,r gg]hdj K Shish Taouk for Diet