الموضوع: المنهج العلمي بين التغيب والتجاهل في ممارسات النوادي الصحيه2

المنهج, التغيب, الصحيه2, النوادي, بين

وقفنا في المقالة السابقة عند انقاص عشرة كيلو جرام من الوزن الزائد في عشرة ايام
هل من المعقول ان يتحقق ذلك ؟
ردا علي الاعلانات التي تدعي انه يمكن تخفيف الوزن عشرة كيلو جرامات في عشرة ايام !!!
( ورجيم الابراج ) : - لا يستحق التعليق عليه سوي انه شبيه بحظك اليوم وهو نوع من التسلية والفكاهه ويظل الوزن هو الوزن والطعام هو الطعام لا يخضعان للبرج الذي ولدتي فيه يا سيدتي
أما رجيم البطاطس المسلوقة كأكتشاف طبي جديد للتخسيس في لندن
تعتبر البطاطس غذاء مكمل حيث ان تناولها دون اضافة اغذية اخري لها يسبب اختلال في التوازن العظمي الذي يحتاج الي املاح الكالسيوم الضرورية للجسم مع ملاحظة ان البوتاسيوم + الصوديوم من جهه والكالسيوم من جهة اخري يسببان انتظام عضلات القلب
ان الحديث عن ( امكانية انقاص الوزن 15 سم في الساعة ) توفيرا للوقت والجهد اي الاستغناء عن الميزان واللجوء الي وحدات قياس السوائل تعقيدا وتصعيبا جدا عن محاولة المتابعة للتعرف او الوقوف علي النتائج فمن غير المستصاغ غمر الجسم في حوض به حجم معين من المقدار من الماء مدرج بالسنتيمتر لمعرفة الفرق بين حجم الماء قبل وبعد الغمر .
وبافتراض نتائج فعلية يمكن ان تتحقق فلماذا الاصرار علي هذا الشكل الغير لائق . الغير معقول او ان ذلك يمكن ان يكون هروبا من لعبة الميزان
اما فيما يختص ( بعيادات الابر الصينية باتباع البرنامج الغذائي الموحد والكيمائي والعلاج بالاعشاب )
تعتمد هذه العيادات علي النظام الغذائي الموحد الصارم البالغ القسوة وتهدر تماما الرياضة البدنية وهي حقيقة من الصعب انكارها فهي عيادات اكثرها لايوجد بها جيمانزيوم او اي اجهزة رياضية
بالرياضة البدنية يمكن تنمية النواحي العقلية والاجتماعية والانسان ككل وليس كاجزاء منفصلة مع تكيف اعضاء الجسم بعضها بعضا وهو غرض وقائي . والعلاج ليس مقطوع الصلة بالوقاية .
والبرنامج الغذائي الموحد لا يراعي الاختلافات في الامكانيات الجسمانية حيث ان ذلك التقدير ( يخص سيدة بذاتها ) وليس بالنسبة لاي سيدة اخري
• هلي هي انسة او متزوجة
• مرضع
• حالة البدانة
• بسيطة او متوسطة
• شديدة ام مرضية
• اختلاف الوزن المرغوب انقاصه
• وجود عوائق مرضية من عدمه
( الكرنب مثلا مفيد في حالات السمنه بشرط الا تكون هناك اوجاع في الكبد او الكيس الصفراوي . المصابات بالحصوة البولية )
وكذا الكرفس يقلل اللبن وقد يضر الرضيع وهو يمنع عن المتعرضات للاصابة بالحصوات البولية
• نوع العمل والحالة الاقتصادية أهي من مكان المدن ام الريف
• اختلاف الامكانيات الجسمانية ودرجة التناسب بينها وهذا الاختلاف يؤدي الي الاختلاف في التغذية العامة للجسم وكذا وظائف الاعضاء الداخلية مثل الجهاز الهضمي والغدد وغيرها
والملفت للنظر التركيز علي المواد السكرية ( الفاكهة ) بشكل مكثف بأي كمية واي وقت ( في قائمة ما يطلق عليه بالغذاء الكيمائي في الايام الاول والثالث والسادس والسابع )
ولقد اكتشف الدكتور ميلفن بيج من المؤسسة الكيمائية بفلوريدا ان هذا السكر في هذه الحالة يؤثر في الجسم اذ يتسبب في اختلال توزيع السكر في الدم كما يرهق الجسم والكبد
ونلاحظ ايضا ان مكونات هذه القائمة لها خاصيتين مدرة للبول وملينه
اما الاعشاب والاقراص : قبل الطعام للتقليل من الشهية ومن الخطأ الاعتقاد بأن هذه النباتات والاقراص لا توجد لها اضرار جانبية وغالبا لا تخضع للمستويات القياسية وهي تقوم بالمساعدة علي تقليل الامتصاص من الامعاء فيضطرب الهضم والشعور بالانتفاخ والقرقره ويتبع ذلك اسهال فيفقد الجسم السوائل والمعادن والفيتامينات والاملاح وتكون النتيجة نقصان في الوزن من نقص السوائل وليس الشحم
ثانيا : السبب والنتيجة ( العلة والمعلول )
عيادات الابر الصينية
للمقالة بقية فانتظروا الجزء الثالث
مصطفي غريب – الطب الرياضي

---

hglki[ hgugld fdk hgjydf ,hgj[hig td llhvshj hgk,h]d hgwpdi2