الموضوع: مدونة بناتي( قلب حنان )

فرح بعض الخلق بالرسائل المجانية ونسوا حديث حبيبنا عليه الصلاة والسلام :{ ويل لمن جاء بحديث ليضحك الناس به فكذب ، ويل له ويل له ويل له }
الترمذي ؛ مثل النكت التي كثر إرسالها في هذه الأيام لإضحاك الناس . أخي ؛ أي نكته تصلك امسحها ولا تترك مجال للشيطان فتبوئ بذنبك ، نسأل الله أن يعاملنا بعفوه ورحمته .
اللهم قد بلغت (بعد إذ علمت) اللهم فشهد /اللهم فشهد/ اللهم فشهد
رجاء عدم إرسال رسايل بدون التثبت من صحتها! ادعية لم ترد في الكتاب والسنة
وارسلها وبعد اربع ساعات تسمع خبر مفرح jk?gg
واحلام اناس ما انزل الله بها من سلطان لسنا مضطرين نأخذ من أحلام الناس،هل كلماحلم إنسان شي وقلنا نصدق ونرسل؟هذا خطأ عظيم،لم يرد في الكتاب اوالسنه خذ من أحلام الناس!أرجو التنبيه لمن أرسلت له الرسالة وانشرها مشكورا مني مأجورا من ربي

هل تفرش أسنانك دائما

جرب أن تفرش عيونك !!!؟



عندماااانفرش أسنانا وتفوح منهااا رائحة (النعناع) المنعشة !



شعوررائع؟.أليس كذلك؟


نظافة راحة انتعاش وأيضاً تستطيع التكلم بثقة أكبر !!


كذلك عندما تفرش ، عفواً ، أقصد تنظف عينيك ستشعر بشعور يشبه هذا الشعور



ستشعر بالنظافة في داخلك
وبالراحة في نفسك
وبالاطمئنان في قلبك

و لكن.

تنظيف العينين ليس كتنظيف الأسنان

إن لم تكن جربت غسل العينين من قبل فستجد صعوبة في بداية الأمر


ولكنك ما إن تتذوق حلاوته وتستشعر لذته حتى تدمن عليه


وشيئاً فشيئاً حتى تجد أنك تضيق ذرعاً بيوم لا تدمع فيه عينيك أو يقشعر جلدك أو يقف شعرك وأنت ترتل آية من كتــــــــــــاب الله عزوجل


أو وأنت تقف بين يديه شاكياً قلة الحيلة وضعف الحال وكثرة الذنوب وقلة الحسنات


إذا دمعت عينك استيقظ قلبك وحيا ضميرك


افتح مصحفاً قريباً منك الآن


اقرأ تمعن تدبر


لا تقرأ قراءة الغافل أيقظ قلبك من نومه اجعله يقرأمعك

ستبكي و تبكي و ستنهمر الدموع من عينيك لن تملكها صدقني لن تملكها


استمر اقرأ آية أخرى وثالثة ورابعة .


واندم على أيام مضت لم تقرأ فيها قراءة كهذه

هل عرفت الآن كيف تفرش عينيك


" يَا مَنْ ذِكْرُهُ شَرَفٌ لِلذَّاكِرِينَ،وَيَا مَنْ شُكْرُهُ فَوْزٌ لِلشَّاكِرِينَ وَيَا مَنْ طَاعَتُهُ نَجَاةٌ لِلْمُطِيعِينَ، صَلِّ عَلَى سيدنا مُحَمَّدٍ وَآلِهِ، وَاشْغَلْ قُلُوبَنَا بِذِكْرِكَ عَنْ كُلِّ ذِكْرٍ، وَأَلْسِنَتَنَا بِشُكْرِكَ عَنْ كُلِّ شُكْرٍ،وَجَوَارحَنَا بِطَاعَتِكَ عَنْ كُلِّ طَاعَةٍ."


اللهم إغفر لجميع المسلمين و المسلمات و المؤمنين و المؤمنات الأحياء منهم و الأموات

رابط مرررررررره حبيته بس بنفـــس الوقـــت عقدنـــي ماقدرت اجمع اكثـــر
من خمسيـــــن تفاااحه جربووا انتوا يمكن تقدروووون

Orisinal.com - Apple Season

مقلب محترم من ال STC كل الرسائل محسوبة في فاتورتي انتبهوا :
صباح مذهل حين اكتشف ان كل الرسائل المجانية محسوبة في فاتورتي وتم قطع الجوال لانني تعديت الحد الائتماني واجابني الموظف سنعيد الخدمة ولكن لاتسددي حتى صدور الفاتورة بلغوا وانشروا السيستم ملخبط :

الله يرحم زمن البراءة بدر وانيس
YouTube - ‫ظ…ظˆط²ط© ط§ظ†ظٹط³ ظˆط¨ط¯ط± / ط§ظپطھط ظٹط§ط³ظ…ط³ظ…‬‎

بنوته الرابط شي عجيب يجنن
انا تقريبا وصلت 62
ماما قولي حسبي الله ونعم الوكيل تكفيكي

صباح الخير للكل

بنوته
الله يحفظك ديما متميزه
اما عن التفــــاح
انا جمعت 53

العلاج بضوء الفجر
ضوء الفجر نعمة من الله تعالى ،

والآن يحاول العلماء الإستفادة منه في علاج بعض الأمراض المزمنة مثل القلق وقلَّة النوم والحزن،

ونتذكر أن الله تعالى أقسم بالفجر.

يقول تبارك وتعالى: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2].

ويقول أيضاً (أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ

وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا

) [الإسراء: 78].

ويقول جل وعلا عن (ليلة القدرسَلامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ) [القدر: 5].

نلاحظ في هذهـ الآيات أن الله تعالى يقسم بظاهرة "الفجر"
ويأمر بتلاوة القرآن في وقت الفجر.
فما هو سر هذهـ الظاهرة؟

تتميز فترة بداية طلوع الشمس بأن الجو يكون مشحوناً بالأكسجين النقي،
وتكون الأشعة الصادرة من الشمس في هذا الوقت خفيفة ومفيدة للعين ،
لأنها لا تصل مباشرة إلى العين بل نتيجة انعكاسات متعددة.

وبما أن الله تعالى أقسم بالفجر، والله لا يقسم إلا بعظيم،
فلابد أن تتميز ظاهرة الفجر بأشياء عجيبة
وأن يكون لها منافع على حياة البشر، وهذا ما وجدهـ العلماء أخيراً.

فقد أكدت مجموعة من العلماء البريطانيين أن جهازاً يقلّد ويحاكي أجواء الفجر
قد يساعد على تقليص الإحساس بالكآبة المرتبطة بفقدان الشمس خلال الشتاء.
ويزعم العلماء أن الآلة الجديدة ، التي تقوم برفع مستويات الضوء خلال النوم،
تشكل علاجاً فعالاً لحالة الأكتئاب التي تدعى "
الإضطراب العاطفي الموسمي (إس آي دي)".
وتدعم دراسة نشرت في مجلة الطب النفسي الأمريكية
اختراعات تقوم ببث جزيئات أوكسجين مشحونة بشوارد سالبة (إيونات).

ويؤثر الواقع الذي يمكن أن تحدثه الآلة الجديدة على حياة الكثير من البشر.

وينصح الخبراء الآن بأنواع من العلاج، كالعلاج بالضوء وتغيير النظام الغذائي
وزيادة التمارين الرياضية للتغلب على المشكلة.
فالتعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على إنتاج مادة السيروتونين ،
وهي مادة كيماوية تعزز مشاعر الأرتياح لدى الإنسان.
ويمضي العديد من الأشخاص الذين يعانون من الأكتئاب الشتوي
قرابة ثلاثين دقيقة أو أكثر يومياً يجلسون خلالها تحت مصباح نور باهر
ليتمكَّنوا من التغلب على حالة إس آي دي، إلا أن "آلة محاكاة الفجر"
هذهـ تعمل عندما يكون الشخص نائماً.

وتعمل الآلة الجديدة على إعادة إنتاج مستويات الضوء
التي ترتفع بشكل تدريجي خلال النهار،
بينما تحاول الأيونات على محاكاة الظروف الجوية خارج المنزل.
ويقول الدكتور مايكل تيرمان ، الذي أشرف على دراسة الآلة الجديدة،
إنه قدم خمسة أنواع مختلفة من العلاج لـ 99 متطوعاً
يعانون من اكتئاب إس آي دي،
وهي العلاج بالنور التقليدي بعيد الاستيقاظ ،
ونوعان من التحريض بآلة الفجر الجديدة،
ونوعان من العلاج بالأيونات المشحونة بشحنات سلبية.

وكانت النتيجة أن كان العلاج بنوع واحد من التعرض للتحريض
من خلال آلة الفجر
ونوعاً آخر من العلاج بالأيونات على نفس الدرجة من النجاح ,؛

يعتبر ضوء الفجر الأزرق من أفضل الألوان وأكثرها راحة للعين ،

ويؤكد العلماء أن وقت الفجر هو الوقت المناسب للتفكير
والإبداع وصفاء الذهن ،
ولذلك فإن الأستيقاظ في وقت الفجر له فوائد طبية كثيرة ،
وذلك لعلاج مختلف الأضطرابات النفسية وعلى رأسها اضطرابات النوم.

إشارات قرآنية رائعة
بالنسبة للعلاج بضوء الفجر فقد وجد العلماء نتائج كثيرة
ومبهرة لفوائد التعرض لنور الفجر وانتشار الأكسجين في هذهـ الفترة ،
ولذلك فقد أقسم الله تعالى بالفجر فقال (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ)[الفجر: 1-2].

ولا ننسى أن صلاة الصبح من الصلوات المهمة جداً،
فقد فرض الله هذهـ الصلاة في وقت ظهور أول الفجر
ليكون المؤمن يقظاً ولا يفوته الخير الكثير.

فالصلاة في المسجد تمنح المؤمن أثناء مسيرهـ وعودته
قدراً كافياً من ضوء الفجر
وبالتالي نجد المؤمن الذي يحافظ على صلاة الصبح في المساجد،
يتمتع بصحَّة أفضل ويعيش حياة مستقرة.
وهناك الكثير من الحالات النفسية التي فشل الطب في علاجها،
ولكن بعض الأطباء نصح المرضى بالأستيقاظ مبكراً والتعرض قليلاً لضوء الفجر،
وكانت النتائج مذهلة، حيث زال التوتر النفسي واختفى القلق واضطرابات النوم بسرعة!

ومن هنا ندرك أن الله عندما أمرنا بالمحافظة على الصلوات
ومنها الصلاة الوسطى،
إنما يريد لنا الخير والصحة الجيدة
ويريد أن يبعدنا عن الأضطرابات النفسية والقلق!
(وقد قيل بأن الصلاة الوسطى هي صلاة الصبح)،
يقول تعالى (حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ)
[البقرة: 238].

ولذلك أنصح كل من يعاني من اضطرابات في النوم ،
أو لا يتمكن من النوم إلا بعد عدة ساعات،
أو يرى أحلاماً مزعجة، أو لديه قلق ووساوس.
أن يستيقظ في وقت صلاة الصبح
ثم يذهب إلى المسجد لأداء الصلاة،
ثم يقرأ القرآن حتى تطلع الشمس ،
ويحافظ على هذهـ العادة الرائعة

وسوف يزول عنه كل ما يعانيه بإذن الله تعالى

//

دمتم بحفظ الرحمن