تصبحو على الف خير
ومحبـــة
يا اغلى عائله
ماما حنـــــــان واخواتي
احبكم
|
عشر عادات تدمر دماغك
1 ـ عدم تناول وجبة الإفطار:
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم . هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها .
2 ـ الإفراط في تناول الأكل:
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ, مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
3 ـ التدخين:
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر .
4 ـ كثرة تناول السكريات:
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .
5 ـ تلوث الهواء:
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .
6 ـ الأرق ( قلة النوم ):
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .
7 ـ تغطية الرأس أثناء النوم:
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ .
8 ـ القيام بأعمال أثناء المرض:
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه .
9 ـ قلة تحفيز الدماغ على التفكير:
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .
10 ـ ندرة الحديث مع الآخرين:
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .
تصبحو على الف خير
ومحبـــة
يا اغلى عائله
ماما حنـــــــان واخواتي
احبكم
(يـــاحي ياقيوم برحمتـــك استغيـــث اصلح لي شأني كلــه ولا تكلنــي الى نفسي طرفــة عيـــن)
أمـــــــــــي :
إلــيكِ ياقبلــة الصبــآآآآح
إلــــيكِ يانبض الفــــــؤآآد
اوقد شمووع يومـــــــــي
لأهمـــس لقلبك الطــآآآآهر
{{ صبــــآآآآآح الخيـــــر }}
صبـــــــــــــــــــــــــاح النور والخير والطاعة
ياساكني قلبي ومدونتي
اشرقي ياشمس وانشري خيوطك الذهبية على عالمي
النقي هنا
بناتي سعيدةوانا ارى هذا الحب الذي جمعنا هنا اسأل الله الكريم ان يجمعنا في فردوسه على منابر من نور
اللهم اني اسألك في يومنا هذا فوزا وبركة وفلاحا وصلاحا لي ولبناتي وللمياسيون
أدام ربي علينا نعمة الحب في الله بدأ من هاهنا وينتهي عند ابواب الفردوس
صباحكم ضحكات طفولة
ماما الغالية
وبنوتة مياسة
وهدااوي
ومجدولين
والريحانة
و كل الباقين << كسلانة
كلمات إستوقفتني كثيراً :
بسم الله الرحمن الرحيم
تأمل
خير الأمور أوسطها
خير الأصحاب من دلك على الخير
خير الغنى القناعة
خير الكلام ما قل ودل
خير الناس من حفظ لسانه
خير الناس من فرح للناس بالخير
فكر
حياكم ربي اخواتي في مدونة امي
عجبتني اقوال من جوال قلب حنان
رجاء عدم إرسال رسايل بدون التثبت من صحتها! ادعية لم ترد في الكتاب والسنة
واحلام اناس ما انزل الله بها من سلطان لسنا مضطرين نأخذ من أحلام الناس،هل كلماحلم إنسان شي وقلنا نصدق ونرسل؟هذا خطأ عظيم،لم يرد في الكتاب اوالسنه خذ من أحلام الناس!أرجو التنبيه لمن أرسلت له الرساله ونشر رسالتي مأجورين
حوض النبي صلى الله عليه وآله وسلم طوله مسيرة شهر وعرضه مسيرة شهر، أشد بياضا" من اللبن وأحلى من العسل، آنيته كعدد نجوم السماء ، من شرب منه شربة لا يظمأ بعدها أبدا" ، حافته لؤلؤ مجوف وطينته مسك وعنبر .
أسأل ربي الكريم أن يسقيك من حوض نبيه الكريم صلى الله عليه وآله واصحابه وسلم شربة هنيئة لا تظمأ بعدها ابدا وأن يرزقك شفاعته صلى الله عليه وسلم
سأل بعض الناس الإمام الشافعي عن ثمانية أشياء
فقالوا له ما رأيك في واجب وأوجب
وعجيب وأعجب
وصعب وأصعب
وقريب وأقرب
فرد عليهم بقوله من واجب الناس أن يتوبوا ولكن ترك الذنوب أوجب
والدهر في صرفه عجيب وغفلة الناس عنه أعجب
والصبر في النائبات صعب ولكن فوات الثواب أصعب
وكل ما ترتجي قريب والموت من دون ذلك أقرب
جميل أن تزرع وردة في كل بستان !ولكن!
الأجمل أن تزرع ذكر الله على كل لسان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
« صيام ستة من شوالو ابشر بالجنه | *-كيف أحارب وساوس الشيطان » |
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع |