معلومة غلط
لايوجد صحف تطوى نهاية كل عام
ماهي الا صحيفة واحدة تُسجل فيها حركاتنا وسكناتنا ثانية بثانية لاتطوى الا بموتنا
وتنشر يوم يتسلم كلا صحيفته (كتابه ) إما بيمينه فيفرح ((يارب إجعلنا منهم )
ومنهم من يتسلمه بشماله او من وراء ظهره
يارب إجعل صحافنا بيضاء نقية وكل مافيها حجة وشهودا لنا يااارب
ــــــــــــــــــــــ
ــــــــــ
ـــــ
تناول الإفطار ليس ضروريا ؟
خطأ.
الإفطار من الوجبات الهامة جدا،
عندما ننام نصوم عن الأكل
لمدة ثمانية ساعات في المتوسط،
لذلك يجب أن نكسر هذا الصيام.
وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص الذين
لا يتناولون الإفطار يعوضون هذا في وقت لاحق من النهار
، فإنه من غير المحتمل أن يحصلون على جميع الفيتامينات والمعادن
المتوافرة في الإفطار.
كما أن عدم تناول الإفطار يشجع على تناول وجبات
خفيفة تكثر فيها السكريات والدهون.
خطـأ
تناول إفطار مكون من البيض والبقول والطماطم المشوية
وعش الغراب في الصباح غير صحي ؟
حيث يمكن تناول هذا الإفطار مع الخبز السميك
إذا كان لم يتم طهي المكونات باستخدام الزبد أو السمن.
على العكس
فإن هذا الإفطار صحي ومتوازن