الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: دكتور وليد ممكن لو سمحت !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور وليد الله يحفظك انا مشكلتي اني اخاف اتفائل بالخير لاني لما اتقائل بالخير في اي موضوع ينقلب مشكله او مصيبه او هم او هواش

  1. #1 دكتور وليد ممكن لو سمحت !! 
    المشاركات
    12
    دكتور, سمية, وليد

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    دكتور وليد الله يحفظك انا مشكلتي اني اخاف اتفائل بالخير لاني لما اتقائل بالخير في اي موضوع ينقلب مشكله او مصيبه او هم او هواش المهم يصير شر
    ولما اقول ماراح يصير خير في اي شي سبحان الله يعدي الموضوع على خير
    صرت يادكتور متشااااائمه في كل امور حياتي الناس يقولون تفائلوا بالخير
    تجدوه وانا عكس الناس كل ماصار شي يفرحني يجيني وسواس يقولي لاتفرحين واجد و احس انه بيصير شي بضايقني اخاف حييييييل من التفاؤل بالخير
    انا تعبت حيل من هالتشاؤم لاني احسه دمر حياتي
    وش اسوي يادكتور عشان اقضي على هالتشاؤم .



    وعندي مشكله شخصيه ماادري اذا اقدر ارسلها لك على الخاص
    ياليت تفديني ولك مني جزيل الشكر

    ];j,v ,gd] ll;k g, slpj !!








  2. #2 رد: دكتور وليد ممكن لو سمحت !! 
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .
    حياك الله اختي الكريمة واسئل الله لك الخير والتوفيق والسعادة في حياتك .
    أختي الكريمة التفاؤل لغة ايجابية جميلة في حياتنا والله سبحانه وتعالى امرنا ان نحسن الظن وان نرى الإمور بناحية ايجابية وان نتوقع الخير دائماً في حياتنا ، فمسألة الحظ او عدم الحظ بالإصحي هي مسألة توفيق من الله سبحانه وتعالي أو عدم توفيق فلازم نؤمن ونقوي إيماننا بالله سبحانه ونؤمن بالقضاء خيره وشره .
    انت أكيد بنيتك ونية كل شخص في هالدنيا ان يتحقق له كل شي ونتمنى كل شي يكون خير ولكن لازم نعرف أن فوقنا مشيئة الله والتوفيق وعدم التوفيق ليست نهاية الدنيا فالحياة فيها امل وفيها خير مادام ماتحقق لك شي فالحمدلله على كل حال وإذا تحقق فالحمد لله رب العالمين نعمة من ربي ولكن يجب أن لانيأس عند أي عقبة امامنا ونضرب اخماس في أسداس يجب ان تؤمني بقدرة الله وقدرتك ان كل شي يتصلح ويتعدل مادام الإمر لم يأتي على صحتك وعافيتك فالحمد لله يمديه يتعوض .
    يجب ان لاتستلمي اختي الكريمة وتنتبهي لحواراتك السلبية الهدامة انتبهي اختي الكريمة من نفسك الإمارة بالسوء ولحواراتها السلبية التشاؤمية المحبطة التي لاتريد غير تدميرك وتزرع في داخلك سوء الظن والتشاؤم والإحباط واليأس فارفعي رأسك أختي الكريمة وتفاؤلي في حياتك وارفعي يدك للمولى وادعيه انه يوفقك وويكتبلك الخير والتوفيق ، الرسول صلى الله عليه وسلم قدوتنا ونور بصيرتنا لما بدأ ينشر الدعوه الإسلامية جاهد في نشر رسالته وصارت مجموعة غزوات بدأها بغزوة بدر وكسبها ومن بعدها غزوة احد وخسرها وبعدها الخندق وكسبها وهكذا لاحظي أنه لما خسر في غزوة احد لم يستسلم ولم يحبط بل كان دافع له للإنجاز والدافعية في الوصول لغايته وهذا ماحصل فخذي اختي الكريمة رسولنا قدوة ولاتستلمي أبداً انتي قدها وتقدري على مواجهة ظروف الحياة.
    وهنا أختي سوف أقوم بمساعدتك وتقوية شخصيتك وإعطائك بعض التدريبات التي تساعدك على تغيير حالك للإفضل بإذن الله .
    الله يسعدك ويحفظك ويسهل امورك يارب .







  3. #3 رد: دكتور وليد ممكن لو سمحت !! 
    المشاركات
    12
    الله يسعد قلبك دكتور وليد انا اتمنى اكون متفائلة دائما لكن من اللي شفته فقدت الأمل استغقر الله
    لكن بالفعل الرسول عليه افضل الصلاة واتم التسليم هو قدوتنا ويارب
    اخلص من مشكلتي هذه واعيش حياتي مثل باقي الناس وانا املي بالله ثم فيك يادكتور وليد الله يجزاك خير

    طيب ايش هي هذه التدريبات اللي تخلصني من هذه المشكلة !
    واشكرك من اعماق قلبي على تعاونك معي






  4. #4 رد: دكتور وليد ممكن لو سمحت !! 
    المشاركات
    12
    وبعد اذنك يادكتور راح ارسلك مشكلتي الشخصيه على الخاص وياليت تساعدني فيها






  5. #5 رد: دكتور وليد ممكن لو سمحت !! 
    حياك الله اختي الكريمة ام ريناد واسئل الله لك الخير والتوفيق في حياتك .
    أختي الكريمة سوف أعطيكي تدريب هنا كثير ممتاز يساعك على تغيير حواراتك السلبية ويساعدك على تغيير حديثك السلبي مع نفسك وهو:
    1_ تستلقين على ظهرك وتغمضي عينيك ( وضعية النائم ) .
    2_ تتنفسي لمدة ثلاث دقائق نفس بسيط وعميق مع افنف وتخرجينه مع الفم حتى تشعري ان جسمك استرخى وتشعري باتنميل في يدينك ورجولك .
    3_ بعد التنفس حاوري نفسك بشكل ايجابي بغة ( يا الإيجابية ) مثال يافلانة انتي متفائلة بكل شئ _ يافلانة احسني الظن _ يافلانة الحمد لله على كل حال وش فيها لو فشلتي عادي ربي حيكتب الخير _ يافلانة ربك كريم وراح يكتبلكالخير _ يافلانة لاتلتفتي لحوارات نفسك السلبية وغيرها من الحوارات افيجابية التي تدعم الحوار الإيجابي في داخلك طبعا الحوار هنا من دقيقة إلى دقيقتين .
    4_ تتنفسي 15 مرة نفس بسيط وترددي عبارات بلغة الإنا القوية مثال : أنا متفائلة وتاخذي نفس_ انا احسن الظن وتاخذي نفس _ أنا راضية بما كتبه الله لي وتاخذي نفس وهكذا تدعمي الحوارات في داخل نفسك .
    اعملي هذا التدريب مرتين في اليوم ( مرة قبل ماتنامي ومرة في أي وقت ) واخبريني بعد خمس أيام ماشعرتي في ه اختي الكريمة .
    الله يعطيك العافية والخير والسعادة اختي الكريمة .







  6. #6 رد: دكتور وليد ممكن لو سمحت !! 
    المشاركات
    12
    شكرا لك يادكتور وليد
    ان شاء الله راح اقوم بهذه التدريبات واخبرك بالنتيجه

    دمت بحفظ الرحمن






  7. #7 رد: دكتور وليد ممكن لو سمحت !! 
    المشاركات
    12
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    لقد قمت يادكتور بالتدريبات وارتحت كثير وحسيت باسترخاء رغم انه التنمل في يدي ورجلي
    ماكن يصير معاي في كل مره اقوم فيها بالتدريبات
    جوزيت الف خير يادكتور وليد

    وانا بأنتظار ردك لي على الخاص
    ودمت بحفظ المولى






  8. #8 رد: دكتور وليد ممكن لو سمحت !! 
    الله يعطيك العافية اختي الكريمة وربي انشاء الله يسعدك ويسهل امورك يارب .
    أختي الكريمة ابغاكي تتبعي هذا الإسلوب التدريبي لمدة أسبوع كامل وتخبريني بالنتيجة وهذا التدريب هو انك كيف تديري حوارات إيجابية و تغيري طريقة الحوار السلبي لديك وخطواته هي :
    1_ تستلقين على ظهرك وتغمضي عينيك.
    2- تتنفسي لمدة ثلاثة دقائق نفس بسيط وعميق عن طريق الإنف وتخرجيه مع الفم بهدوء حتى يسترخي جسمك وتشعري بالتنميل في يدينك ورجولك النفس يكون على مهلك كانك تستشقي وردة او عطر .
    3_ بعد الإنتهاء من النفس حاوري نفسك بشكل إيجابي بلغة يا مثال : يافلانة تفائلي في حياتك - يافلانة شوفي الامور بايجابية - يافلانة ربك انشاء الله حيعوض وهكذا لمدة دقيقتين من الحوار الإيجابي .
    4 - تنفسي 25 مرة نفس بسيط مع ترديد عبارات ايجابةي بلغة الإنا القوية مثال : أنا متفائلة ومتوكلة على الله وبعدها نفس _ انا أحسن الظن في حياتي وبعدها نفس وهكذا اعكسي حواراتك السلبية لحوارات ايجابية من خلال هذا التدريب .
    اعملي هذا التدريب مرتين خلال اليوم مرة قبل النوم ومرة في أي وقت .
    الله يسعدك ويعطبيك العافية يارب والتدرريب افول لاتقطعينه اعمليه ثلاث مرات ع هذا التدريب.
    دمتي بخير .







  9. #9 رد: دكتور وليد ممكن لو سمحت !! 
    المشاركات
    12
    شكرا لك دكتور وليد وانا معاك وراح اقوم بكل خطوه تطلبها مني
    جوزيت خيراااا
    دمت بحفظ الرحمن






  10. #10 رد: دكتور وليد ممكن لو سمحت !! 
    حياك الله اختي الكريمة وربي انشاء الله يسعدك ويوفقك يارب ويكتبلك الخير في حياتك انشاء الله انتي قدها شوفي الحياة من نظرة حلوة وتفاؤلي فيها فالحياة تستحق من يعيشها بكل شي جميل فيها وأنتي تستحق الحياة شوفي الجميل فيها واتركي السيء ورا ظهرك ولاتلتفتي له فكل خطأ يمكن تصليحه وكل ضيقة وهم وراها سعة صدر وخير الله سبحانه يغير من حال إلى حال مافيه احد يستمر على حاله والله يختبر المسلم المؤمن بالصبر والإحتساب عند الإبتلاء فمن صبر واحتسب الإجر نال الحسنات وهذا المهم في الدنيا .
    الله يعطيك العافية والخير طال عمر شوفي الحياة من زاوية حلوة وتفاؤلي بها الله يسعدك يارب .







صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. فنيات الاسترخاء. دكتور/وليد الزهراني ممكن؟
    بواسطة قمة تفاؤل في المنتدى نعتذر تم إغلاق عيادة الدكتور وليد
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 22-Jun-2010, 08:19 AM
  2. دكتور وليد الحقني بحل
    بواسطة شاعرة مياسة في المنتدى نعتذر تم إغلاق عيادة الدكتور وليد
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 27-May-2010, 02:49 PM
  3. دكتور وليد ياليت تساعدني
    بواسطة جوووود الحزن في المنتدى نعتذر تم إغلاق عيادة الدكتور وليد
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 07-May-2010, 05:24 PM
  4. دكتور وليد وينك؟
    بواسطة صعبه حياتي في المنتدى نعتذر تم إغلاق عيادة الدكتور وليد
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 21-Feb-2010, 05:12 PM
  5. دكتور وليد ممكن لو سمحت
    بواسطة ام رينـاد في المنتدى نعتذر تم إغلاق عيادة الدكتور وليد
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 25-Jan-2010, 09:20 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •