مشكله, اثرت, اسلوب, اطلاعي, رجائي, على, عليها, ومساعدتي, ومساعدتي)



بسم الله الرحمن الرحيم

الى طبيبنا الغالي (الدكتوروليد )انا اعاني من مشكله اظن انه مايسمى بالرهاب الأجتماعي منذحوالي سنه تقريبا
وانا متزوجه وعندي طفله 3سنوات المشكله انني اشيل هم اي مناسبه وافضل اني مااروح لها
وبعض الأحيان اتجهز مره على اساس اني بروح بس فجأه اهون ولا اروح وافضل اني اجلس اخاف الناس يشوفون تصرفاتي ويدرون ان فيني شي موطبيعي
اذا رحت للناس تجيني زي الرعشه خفيفه وانا جالسه عادي واسولف بس موبحدة الرعشه حقت
الأكل او الشرب مااقدر اتقهوى ولا اكل اي شي لدرجة اني اتعذربأن معدتي تعورني او اي شي
عشان انقذ نفسي من الموقف تزداد اكثرفأكثر اليوم انا شفت برنامج نفوس حائره
وكنت تتحدث عن مهارات التعامل مع القلق والتوتروشفت تمارين الأسترخاءالتنفسي الله يعطيك العافيه
فأنا سؤالي هل هذه التمارين تغني عن العلاج الدوائي وهل دواء هذه الحاله يؤثرعلى الحمل
ولا لازم اجي للعياده عندك ومااسباب هذه الحاله 0
آسفه يادكتورعلى الأطاله والله يعطيك الف الف عافيه شاكرين لك جهدك ووقتك من اجلنا
وهل ان الواحد يتعود على العلاج طول العمر والعلاج النفسي صحيح يسبب السمنه وهل التمارين الرياضيه والمشي تفيدفي هذه الحاله
وابي تنصحني وش اسوي اجيك للعياده او تعطيني الخطه العلاجيه في النت اوكيف وكيف طريقة حضوري للندوات اللي تسوونها بها الخصوص ولا عليك امر ابي تكتب لي اسماءالمحاضرات اللي تفيد حالتي عشان احضرها0
ىنا آسفه على الأطاله ولك مني جزيل الشكر والله يطول في عمرك ويجزاك الف خير
وجعله الله في موازين حسناتك شاكرين لك حسن تعاونك معنا 00

la;gi hevj ugn hsg,f pdhjd (v[hzd h'ghud ugdih dh];j,v ,lshu]jd)