الملاحظات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 9

الموضوع: خسس حوالي 5 كيلو من وزنك خلال اسبوع فقط !

السلام عليكم طريقه تخسيس الوزن الغير متعبه كثيرا ما نسمع عن الريجيم المتعب .. وكثيرا ما نعاني من تعب شديد في الريجيم لكن الطريقه البسيطه هنا ! تخسيس وزن

  1. #1 خسس حوالي 5 كيلو من وزنك خلال اسبوع فقط ! 
    المشاركات
    420
    اسبوع, خسس, جوالي, وزنك, كيلو

    [align=center]السلام عليكم
    طريقه تخسيس الوزن الغير متعبه
    كثيرا ما نسمع عن الريجيم المتعب وكثيرا ما نعاني من تعب شديد
    في الريجيم
    لكن الطريقه البسيطه هنا !
    تخسيس وزن في خلال اسبوع ينزل 5 كيلو
    والطريقه مجربه من ناس هم الذين نقلو لي الموضوع
    اتمنى اقدر افيدكم
    الطريقه كالتالي :ـ


    4 كاسات حليب قليل الدسم ويمكن اضافة الشاي او القهوة لهم+السكر الدايت

    و3 كاسات عصير برتقال

    و2 كوب زبادي قليل الدسم
    استمرو عليه لمدة اسبوع بطريقه منتظمه
    لا تزيدو ولا تنقصو من الي عطيتكم إيـااااااه
    اتمنى لكم الصحه والعافيه
    وانشاء اللـه تصبح الرشاقه عنوانكم
    اخوكم


    [glow=003366]ღ رقيّـق المشاعـّـر ღ [/glow][/align]

    oss p,hgd 5 ;dg, lk ,.k; oghg hsf,u tr' !







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    272
    الله يعطيك العافيه

    ومشكوووووور على الوصفه

    بنحتاجها لتثبيت الوزن





    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    المشاركات
    342
    [align=center]
    [glow1=FF0066][align=center]ღ رقيّـق المشاعـّـر ღ

    الف شكر لك على هالطريقه

    ويعطيك ربي الف الف عافيه وبارك الله فيك

    تقبل خالص احترامي

    ღعيّنآك قدَريღ [/align]
    [/glow1]
    [/align]





    رد مع اقتباس  

  4. #4  
    مشكور ياخوي

    شي حلو مرة

    واله سهل جدا للي يبي ينزل وزنه

    تسلم ياغالي






    رد مع اقتباس  

  5. #5  
    المشاركات
    420
    [align=center]انـوار المدينـه
    شاكر لك مرورك والاروع وجود مثلك في متصفحي
    دمتم بود
    [/align]





    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. لا تفشلووووني لي اسبوع بهالمهمه
    بواسطة طـــــبشوره في المنتدى هنا البداية الترحيب بالاعضاء
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 03-Feb-2007, 10:58 AM
  2. اللي تبغا تخسر 8 كيلو في اسبوع تدخل
    بواسطة الدكتوره في المنتدى الأناقة و الازياء - ازياء 2014 و 2015- عالم الموضه
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 03-Aug-2006, 02:17 PM
  3. لا أحتاج سوى كيلو واحد
    بواسطة هووواوووي في المنتدى روايات - قصص - حكايات
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 14-Jun-2006, 06:52 AM
  4. كيف تصيرين دلوعة خلال اسبوع!!!
    بواسطة جرح الزمن في المنتدى الأناقة و الازياء - ازياء 2014 و 2015- عالم الموضه
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 23-Apr-2006, 08:49 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •