اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة
نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا
شرايح السمك بالطماطم والزيتون
المقادير:
شرايح سمك فيلية
4 معلقة زيت زيتون
دقيق
بصلة متوسطة ومقطعة صغير
بصل اخضر متقطع
2 فص توم
زيتون اخضر مخلى
واحدة طماطم مقطعة
ملح فلفل
الطريقة مع الصور:
نحط السمك فى الدقيق
وبعد كدة نسخن الزيت ونحط السمك يتحمر مش بياخد وقت خالص على الوشين
وفى نفس الطاسة بعد ما شيلنا السمك نحط البصل والطماطم والبصل الاخضر والتوم والملح والفلفل
بعد كدة نحط السمك دقايق بسيطة ونشيلة على طول والف هنا وشفا
fhgw,v avhdp hgsl; fhg'lh'l ,hg.dj,k K Hraih fish with tomatoes and olives
V.I.P
بالصور شرايح السمك بالطماطم والزيتون ، Hraih fish with tomatoes and olives –
25-Feb-2014,02:33 PM 
LinkBack URL
About LinkBacks
