|
اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة
نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا
في الخلاط نحط / حليب شاي أبو قوس علبه كامله
و عصير مانجو هيا تستخدم سيزر
و تقسمها على 3 كاسات طوال اليوم بدون ما تنقص شي من وجباتها
الوصفه التانيه :
تمر عجوه
سمن
نشيل الفص من التمر و نسخن السمن و بعدها نعجنهم سوا و نكورهم و ممكن ترشي عليهم سمسم أو حب الرشاد
و كلي منها طوال اليوم
,wthj g.dh]m hg,.k K recipes for weight gain
« رجيم الارضي شوكي 2014 ، Diet artichokes 2014 | رياضة لازالة الارداف ، Sport to remove the buttock » |