الموضوع: عيادة د. وليد الزهراني الإلكترونية (أخصائي الطب النفسي)

حياك الله أخي أو أختي ثلم فأنا لم اعرف أن أميز الإسم واتمنى لك الخير والعافية في حياتك.
تغيير الماضي شي بسيط جدا ولكن بحاجة إلى عمل وإلى أنك تصرفي تركيزك عن الماضي مافيه انسان له ماضي ولايوجد انسان مامرت عليه مشاكل في الماضي ولكن من اسمه ماضي حدث وانتهى ولكن تركيزنا نحن الماضي وكثرة التفكير هو الذي يجعله موجود في حاضرنا ومستمر إلى يومنا ولانستطيع ان نتغلب عله والسبب في ذلك نحن لإننا لانمتلك المهارات في صرف التركيز ولانملك المهارات في قطع التفكير والنظر للحياة بايجابية وهنا بحاجة إلى بعض التدريبات لقطع التفكير في الماضي وهنا انصحك بأمر وهو انه اول مايجيك التفكير في الماضي لازم يكون عندك طريقة لصرف التفكير وهذه الوسائل هي : 1_ تغيير المكان . 2_ تغيير النشاط 3_ اشغال الذهن بالعميلات العقلية مثل اجراء بعض العمليات الحسابية مثل التنقيص مع اخذ نفس مع رقم تقوم بتنقيصه . 4_ إبدال كلامك السلبي فوراً بكلام إيجابي اعكس حديثك السلبي بحديث ايجابي فور حديثك بكلام سلبيي .
هذه بعض الطرقاللبسيطة لقطع التفكير وأرجو منك التواصل معاي من خلال عيادتي حتى استطيع تحليل شخصيتك بشكل جيد واستطيع تدريبك على طرق أخرى تساعدك بإذن الله على تغيير حياتك .
الله يوفقك ويكتبلك الخير في حياتك .

الدكتور الفاضل وليد الزهراني
ارجو مساعدتي
مشكلته الوحيده ( النطق )
لدي مشكله في ابني الاول وعمره الان اربعه سنوات وثمانية اشهر بدا النطق متاخرا في عمر السنتين ولم يكن ينطق بشكل جيد الان لايتكلم بشكل جيد مثل الاطفال اللي بعمره عند الكلام يحذف بعض الحروف وبعضها لاينطقها وبهذا يصبح كلامه غير مفهوم غالبا لاحد يفهمه الا انا من كثر احتكاكي به حتى ابوه اذا راح الولد يكلمه يسالني ايش يقول مايفهم كلامه واغلب العائله كذلك يسالوني امامه ايش يقول هذا حتى الاطفال اللي بعمره واكبر منوه شوي يقولون له ايش تقول مانفهمك فانا خايفه على نفسيت ولدي كثير اكيد بيتاثر من هذا السلوك واحيانا اذا قالي شي ومافهمته يكرره ويكرره ولاافهم وبعد ذلك يزعل ويعصب واحيانا يضرب نفسه انا الحين دخلته روضه بدار لتعليم القران ويعلمونهم حروف بسيطه بس احسه عند الحفظ مايركز كثير علما انه يحب الكتابه والتلوين ويحب الحروف والارقام واحسه ذكي في بعض الامور ويكتب الواجب بشكل ممتاز بس عند الحفظ لايريد مثلا لايتقن قراءة سورة الفاتحه بشكل جيد ولم يستطع حفظ الا ايات بسيطه منها وفي الاول كنت مشدده معاه واخاصمه كثير ونصحتني امي وافراد عائلتي ان لااشدد معه لانه بذلك سيكره الدراسه بالروضه مع العلم انوه يحبها كثير وسالت مدرسته عنه فقالت انه في الفصل طبيعي يلعب مع اصحابه ويتكلم معهم بس هي ماتقدر تركز عليه كثير من ناحية النطق لان لديها في الفصل اولاد كثير هو لديه احرف كثيره لايعرف مخارجها مثل ( الثاء . الحاء . الخاء . الداء .الذاء . الراء. الزاء . الساء .الظاء. الغين ) للمعلوميه لديه تسوس كثير باسنانه وخاصة الاماميه وهو ضعيف البنيه ولديه فقر دم بسيط لاياكل كثيرا
عمري 26 وعمرابوه 28 غالبا لانتكلم كثيرا في البيت لان زوجي وقته كله على النت ولايجلس معانا الا وقت الاكل ولايتكلم معي ومع اولادي الا قليلا وعندي ايضا بنت عمرها سنه ونصف وهو يغار منها بعض الاحيان ارجو افادتي يادكتور اقترحت على زوجي ان نعرضه على اخصائي نفسي للاطفال فرفض ماذا افعل ارجووووووووووووو افادتي

اللة يشفي لك ولدك ياشجن القلوب ويحفظة لك من الواج تدخلية تحفيظ قراان عشاان يقوي النطق عندة وتحيااتي لك

السلام عليكم دكتور وليد
انا اعاني من مشكله بسيطه في البدايه ولكن الان اشعر انها تفاقمت
فمنذ صغري وانا اخشى المناطق المرتفعه والان اصبحت اخشى المناطق المزدحمه والمغلقه والمظلمه.
فكيف يمكنني التخلص من هذا الخوف.
وشكرا

أختي الكريمة أين الحل أتمنى لك الخير والتوفيق يارب .
هل باستطاعتي رؤية اختك في عيادتي حتى استطيع تشخيص حالتها بشكل صحيح لاني محتاج أخذ معلومات كثير عنها وارشادك بالطرق الخاصة بالتعامل .
الله يحفظك من كل مكروه .

حياك الله اختي شجن القلوب واتمنى لك الخير الصحة لك ولإبنك الكريم.
أختي من الواضح ان ابنط لديه صعوبات في النطق واضحة وهذه ترجع لإسباب كثيرة من اهمها تسوس الإسنان خاصة اذا كانت متآكلة خاصة الإمامية لانها مخرج لنطق الحروغ مثل السين والشين وغيرها من الحروف وترجع كذلك لإسباب في صعوبة نطق الحروف الحلقية مثل الغين والعين والقاف وغيرها ويكون بسبب عدم تدريب الطفل على النطق السليم من البداية أو بسبب وجود تشتت في الإنتباه لديه أو خوف ومشاعر قلق من عمر سنتين ورايح وهنا اختي ابنك في عمر حساس ولايهمل أبداً ويجب مراجعة مختص في الإسنان حتى يعالجه اسنانه وكذلك بحاجة إلى أني اشوفه في العيادة حتى استطيع تشخيص النطق عنده والعيوب التي لديه وارشادك ببعض الطرق والتدريبات الي تقوي شخصيته وتعطيه الثقة حتى لايتمكن منه الخوف والتردد ومن ثم تزيد المشكلة لديه ولانستطيع تغيير شي .
ابنك في العمر هذا جيد ان يأثر عليه ويدرب على النطق ويدرب على بناء الثقة حتى تدعم شخصيته وبالتالي يكون في تحسن في نطق الحروف لديه في المستقبل.
أما والده فحاولي اقناعه بأسلوب هادي وتحدثي معاه في هدوء حول هذه المشكلة وانصحك بعدم اهمال المشكلة حتى لاتتفاقم عليه .
وكذلك ضروري مراجعة أخصائي النطق حتى يعطونك تدريبات خاصة بالنطق ويقوموا هم بتدريبه ومساعدته على نطق الحروف من مخارجها الطبيعية .
فالمشكلة بسيطة طال عمرك فلاتحملي هم أبد وأنا تحت امرك وفي خدمتك الله يحفظك.

حياك الله اختي الكريمة غزالة واتمنى لك الخير والتوفيق أختي الكريمة .
اختي انتي لديك حالة فوبيا وهو مايعرف بالخوف المرضي من الإماكن المرتفعة وهو نوع من انواع القلق والتوتر الداخلي العالي وإحساسكبأعراض القلق والتوتر الجسماني عند وجودك في مكان مرتفع أو مكان مزدحم واحساسك بالضيقة في داخلك مع الحوارات السلبية التي فيها خوف مثل قولك انا اخاف من المكان المرتفع واخاف من الزحمة حيث ان استخدام مثل هذه اللغة سوف تضعف ثقتك بنفسك وبالتالي سوف تشعري بالقلق والتوتر من الشي المخيف لك وهذا يرجع لإسباب ومواقف قديمة سلبية أثرت على نفسيتك وزرعت هذا الخوف في داخلك .
وحاب اسئلك من متى هذا الخوف معاك وهل هناك خبرة سلبية حدثت لك في الماضي شعرت فيها بالخوف من مكان مرتفع .
ولازم تعرفي ان الخوف إذا فتح له طريق فيبدأ ينتقل لمخاوف اخرى مثل الظلام والاماكن المغلقة وغيرها .
والحل بسيط طال عمرك وبحاجة إلى تدريبات لتقوية ثقتك بنفسك والتدرب على وسائل الإسترخاء المختلفة وخطة علاجية تمشين عليها ويتغير حالك بإذن الله وأنا أوعدك والله ان حالك حيتغير متى مالتزمتي بالخطة المعطاة لك .
أتمنى لك الخير والتوفيق في حياتك اختي الكريمة .

الله يعطيك العافيه يادكتور وليد

طيب يادكتور انا من الرياض وحابه استشيرك وين مكان عيادتك اذا هي في الرياض واذا خارج الرياض دلني على مكان عياده بالرياض خاصه لمثل حالة ابني

حياك الله اختي الكريمة وأسئل الله لك ولإبنك الصحة والعافية .
أختي الكريمة عيادتي موجودة في الرياض في مركز مطمئنة الطبي بين مخرج 6 ومخرج 7 على الدائري الشمالي وحياك الله اختي الكريمة في أي وقت وإن شاء الله ربي يكتبلك الخير ولإبنك الكريم .